Isso depende muito de perspectiva. Você tem de trabalhar para viver, e não viver para trabalhar. Uma maneira de conseguir isso é estabelecer objetivos para sua vida fora do trabalho. É muito importanto que você responda a pergunta "Por que eu trabalho aqui?", e que a resposta não seja somente "Para pagar minhas contas". Você precisa estabelecer os objetivos, e se o trabalho não ajuda você a cumpri-los você precisa mudar de trabalho.