Não, comece comendo por 16 horas, e jejum por 8 horas. Depois, jejum por 10 horas, e assim vai.
O que pode estar acontecendo, é você não está colocando no seu corpo os nutrientes que ele precisa.
Por exemplo, se vc estiver sentindo vontade de comer doce, seu corpo está pedindo carboidrato. Opte por um carb saudável, tipo um legume ou fruta. Se comer pão, a fome vai voltar rapidinho, já que o pão não tem nutrientes.