Eita hahaha tem que dar uma volta num parque, mesmo que seja pequeno, que possa ter perto da sua casa ou trabalho. Ou pelo menos ficar parado pra descansar, ficar meditando... se for religioso, procure um retiro, que na grande maioria ocorre em zonas rurais. Valeu pelo comentário, abraços!
Eita hahaha tem que dar uma volta num parque, mesmo que seja pequeno, que possa ter perto da sua casa ou trabalho. Ou pelo menos ficar parado pra descansar, ficar meditando... se for religioso, procure um retiro, que na grande maioria ocorre em zonas rurais. Valeu pelo comentário, abraços!