Nossa, tenho a maioria desse sintomas, o que mais me frusta é a dificuldade na concentração e por conta disso deixo tudo para a ultima hora.
Nossa, tenho a maioria desse sintomas, o que mais me frusta é a dificuldade na concentração e por conta disso deixo tudo para a ultima hora.
A concentração, apesar de tudo pode ser praticada @eliel. Digo por mim mesmo. Não é fácil, mas vc organizando seu mindset, deixando clara as metas que pretende alcançar, colocar etapas e treinar treinar a cabeça, acaba ficando mais fácil com o passar do tempo. Aliás, a concentração é problema para todos nessa era pós moderna de informação demais, pouca gente é condicionada a ter um foco apurado, exatamente pela quantidade de ofertas a nossa mente.
Abraço.