Que legal estar pensando em se cuidar!
Eu passei uns meses meio desleixado com alimentação e estou correndo atrás também. Gosto de me alimentar bem e me sinto muito mais disposto.
Preciso perder um pouco de peso para voltar a ter um bom desempenho em esportes e para voltar a me sentir bem em minhas roupas!
Jejum é uma maravilha, tanto para manutenção do peso quanto para saúde em geral.
Obrigado pelo comentário! :)