Замучила депрессия и непонятно что делать. Бывает, что требуется наводка от психолога.

Вероятно у вас возникало ощущение, что в последнее время вы имеете не то, о чем всегда мечтали. Если уже пришли к этому интуитивно непременно нужно отложить все дела и осознать, что все возможно изменить. Если вы хотите поменять все в корне, вам пора действовать в текущем моменте. Данных фактов может быть много. Результат вышеописанных действий есть отправной точкой на пути к себе. Далее мы анализируем теперешнюю ситуацию. Составляем список какие моменты в вашей жизни нуждаются в трансформации. Далее обозначаем пункты, которые вас приблизят к желаемой цели. Непременно четко как нацелились неуклонно делаем обозначенные шаги. Цель станет для вас заслуженной наградой. Почти достигнув своего у вас может произойти откат назад. Дайте волю чувствам и следуйте дальше намеченному плану. На пути останавливайтесь и обновите результаты нынешнего положения. По итогам определитесь, действуют ли ваши методы. Ощущая недостаточное количество шагов или промежуточных результатов вы можете поменять ваш изначальный список. Помните, под лдежачий камень вода не течет. Уверены, у вас получится.