Los Celos: ¨Factor Determinante en Nuestras Relaciones de Parejas¨

Durante las experiencias amorosas podemos adquirir actitudes que no son nada favorables para el desarrollo de nuestras relaciones de parejas, siendo así considerada los estados de celos como el principal causantes del deterioro en los vínculos de confianza, de compresión y del cariño que en ocasiones son los determinantes del final de una relación. Los celos nos pueden invadir durante ocasiones y hasta incluso en dominarnos en periodos determinados en el compartir con nuestras parejas, siendo así variadas las razones por la que se generan estos tipos de reacciones que tanto nos perjudican.

A partir de esta premisa, es que para entender el cómo dejar de ser celosos o celosas debemos de mantener claro, que los celos no son más que inseguridades turbo cargadas en nosotros mismos, donde por más que estemos buscando culpables en el mundo exterior en cuanto a que ¨son las personas las que nos hacen cosas¨, somos nosotros los que poseemos el control de nuestros temores y que la perdemos por la incertidumbre de que algo o alguien pueda cambiar nuestras realidades.

Básicamente el ser humano intenta que su vida se quede en una burbuja que denominamos zona de confort, que en la mayoría del tiempo esto ocurre porque dentro de esta burbuja se encuentran todo tipo de circunstancias, situaciones y personas que ya conocemos y que además representan estabilidad para nosotros. Tenemos que ser conscientes que el principal trabajo de la mente no es el de hacerte feliz, sino de mantenerte con vida, es por ello que crea este tipo de realidades para mantenerte protegido de los factores externos que consideramos como peligrosos o amenazantes.

Muchas veces ese factor externo que afecta esa burbuja denominada zona de confort, suele ser una persona que tal vez tenga algún tipo de afinidad con tu pareja, ya sea un amigo, conocido o alguien nuevo, pero que produce en ti ese malestar generador de situaciones en tu cabeza, relacionadas con películas mentales e imaginarias de cosas que tu no quieres que sucedan y que intentas anticipar. La mente humana constantemente está enfocada en lo negativo y es la misma razón que cuando vemos un accidente en la calle no dejamos de mirar el suceso, esto ocurriendo porque tu instinto piensa que te está protegiendo.

La primera reacciones que manifiestan las personas ante este tipo de estados, se encuentra proyectado en el reclamo, en exigir y hasta incluso en amenazar, como por ejemplo:

*Tú tienes que amarme solo a mí.
*Tu como mi pareja no puedes salir con mas nadie que no sea yo.
*Es que tú ya no me quieres.

Es en ese momento donde se producen los resultados negativos en tu pareja en cuanto al rechazo o cansancio, ya que a nadie le gusta que le impongan lo que tiene que hacer y mucho menos con relación a la decisión de como amar o como querer.

¿Cómo hacer para que esto no me ocurra?

1-Debemos de visualizar las cosas desde otra perspectiva, donde no pensemos tanto en nuestros temores y empecemos a pensar que si esa persona ha estado conmigo es por algo, y que además tenemos una gran ventaja de que algo le gusto de ti, solo debes descifrar por lo que se enamoró y utilizarlo de herramienta para seguir atraiéndolo, enamorándolo, pero sobre todo mostrando tu seguridad de independencia para estar feliz con él o sin ella.

2-Tener siempre en mente que esa persona que amas y que es tu pareja no es tuya o tuyo, una cosa es que esa persona haya decidido a estar contigo y compartir una bonita experiencia, pero nadie tiene la obligación de quedarse contigo el resto de su vida.

3-Comprender que esa persona tiene su espacio personal, posee amistades al igual que tú, posee familia, tiene su propio pasado, tiene sus propias experiencias que ha vivido y simplemente que es incierto el saber si va a estar contigo el resto de tu vida o no.

¿Cómo lograr que esa persona esté con nosotros sin preocuparnos que otros no las quiten?

1-Tenemos que aprender que todo está bajo nuestro control, que todo de pende de como nosotros abordemos las situaciones y de qué forma logres que tu pareja se siga sintiendo cómoda para que quiera estar contigo, evitando así que sienta que es una obligación el tener que estarlo.

2-Deja de hacerte la víctima, esto solo lo que causa es malestar, irritabilidad y cansancio en tu pareja que no te favorecen para nada.

3-Trabaja en tu seguridad, no le demuestres con esas actitudes tan horribles tus miedos solo respira hondo y sigue siendo esa persona que se ve confiada, segura y llamativa.