Los 6 niveles lógicos de la conciencia.
Todo ser humano tiene en su psicología los engranajes de un complejo sistema que le permite relacionarse con los demás y construir su realidad sobre lo que percibe a su alrededor. En este artículo voy a hablaros sobre los diferentes niveles lógicos a través de los cuales construimos nuestras ideas sobre el mundo que nos rodea.
Se pueden diferenciar 6 niveles lógicos o capas: el entorno, la conducta, las capacidades, las creencias y valores, la identidad y por último el nivel espiritual. Podemos ver semejanzas con el sistema de chakras de la cultura oriental.
El entorno
Nuestro entorno es el primer factor que caracteriza nuestra personalidad. Cuando nos encontramos en la niñez nuestro cerebro absorbe muchísima información del entorno y es en esa etapa donde nuestro cerebro crea los programas fundamentales que caracterizarán nuestra personalidad.
Nuestra familia, amigos, profesores y hasta series de tv pueden crear patrones o aprendizajes en nuestra personalidad. Desde los 0 a los 7 años se da el periodo de impronta, donde copiamos los valores familiares de forma inconsciente. El periodo de copiar modelos que va desde los 8 a los 13 años, donde incorporamos valores de fuera del hogar. Y por último el periodo de socialización que transcurre desde los 14 a los 21 años y es donde se incorporan los valores más importantes para nuestras relaciones.
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La conducta
Según sea nuestro entorno, desarrollaremos un tipo de conductas u otras, dependiendo de los estímulos externos así serán nuestras reacciones internas. La conducta es lo que resulta de este conjunto de reacciones. Nuestra forma de hablar, de comportarnos con las personas, hasta nuestros diálogos internos están determinados por nuestra conducta.
Nuestro cerebro funciona como una máquina que procesa información de todo tipo, aunque nosotros no seamos conscientes de ella. Muchas veces nuestros mayores problemas están determinados por nuestra propia conducta. Para resolver este tipo de problemas debemos hacernos preguntas de este tipo: ¿Qué puedo hacer para que mi vida sea mejor?
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Las capacidades
Durante el aprendizaje también adquirimos una serie de aptitudes o capacidades que ponemos en práctica para mejorar nuestros comportamientos. Están ligados a las creencias, ya que si no nos creemos capaces de algo nunca lo intentaremos, sin embargo si nuestra actitud es de superación, entonces nos permitiremos tener experiencias de aprendizaje.
Una de las presuposiciones básicas de la PNL dice que todos tenemos los recursos necesarios para todas las experiencias de aprendizaje vitales. Para superar limitaciones respecto a nuestras capacidades debemos hacernos preguntas del tipo: ¿Cómo puedo hacer para...?
Creencias y valores
Éstas constituyen un nivel más profundo de la consciencia y tienen que ver con los permisos que nos damos para vivir y aprender determinadas experiencias en la vida. Las creencias pueden estar basadas en hechos reales o no. El cerebro puede creer cosas de forma inconsciente, por ejemplo como hacemos a través de las generalizaciones o simplemente omitiendo información de forma inconsciente.
Las creencias no se pueden eliminar ya que están ligadas a un hecho determinado, pero si se pueden sustituir aquellas creencias limitantes por otras mejores que no limiten nuestra percepción sobre lo que vivimos. Los valores son todos aquellos comportamientos que nos guían hacia nuestros objetivos. La pregunta clave para este nivel es: ¿Qué creo que es importante para mi?
Identidad
El sentido de nuestra individualidad o nuestra personalidad propiamente dicha, se encuentra en el nivel de la identidad (aquí podríamos incluir conceptos como el ego y la mente). Podemos decir que nuestra personalidad está constantemente cambiando y experimentando. Pero siempre mantendremos el sentido de unidad o nuestra esencia de ser.
Nuestra identidad es la que nos acompaña durante toda nuestra vida, es es voz de la conciencia que nosotros decidimos ignorar o escuchar. Las preguntas que podemos hacernos para trabajar en éste nivel serían del tipo: ¿Quién soy yo?, ¿Cual es mi misión en la vida?, ¿Lo que hago está en coherencia con lo que soy?...
Nivel espiritual
Éste nivel es el que se encarga del aspecto de nuestra personalidad que transciende nuestra personalidad e individualidad. Aunque cada uno puede llamarlo de una u otra forma, no cabe duda de que el universo es lo suficientemente grande como para que seamos los únicos que viven en el, por lo tanto debemos ser conscientes de que formamos parte de algo que escapa a nuestro entendimiento, algo que está por encima de nosotros y nos engloba a todos por igual.
A veces el sentido de la espiritualidad se tiende a distorsionar. El concepto de la espiritualidad no es sino el sentido de trascendencia que algunas personas aplican a sus vidas con el fin eliminar las limitaciones de nuestro cuerpo-mente. La espiritualidad abre los caminos de nuestra conciencia para permitirnos tomar consciencia de lo que hacemos en nuestras vidas para así cambiar lo que hacemos y obtener resultados distintos.
Las preguntas relativas a este nivel son del tipo. ¿Cuál es el sentido de la vida?, ¿Para qué existo? La finalidad de estas preguntas es averiguar nuestro propósito en la vida. Una vez determinado el sentido de la vida, podemos establecer nuestra identidad, nuestras creencias, reestructurar nuestras capacidades y hasta cambiar de entorno para alcanzar nuestro objetivo en la vida.
Reflexión
Sin duda alguna, el control sobre nuestras capacidades y sobre nuestra percepción de la realidad, puede hacernos vivir una serie de experiencias de las que tomaremos unos aprendizajes vitales. Permitirnos vivir experiencias y aprender de ellas es la clave para tener a nuestra disposición cualquier tipo de recursos que puedan tener valor para nosotros y ayudarnos a superar otras experiencias en el futuro.
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