Je déteste l'hypnose de spectacle !! Je trouve que ça dénigre un peu la profession mais bon :-/
Oui l'auto-hypnose c'est génial !! Tu vois les mamans que j'accompagne et qui veulent accoucher sous hypnose c'est une formation d'auto-hypnose que je leur donne. Je n'ai pas besoin d'être là le jour J, elles ont déjà leurs outils pour le faire.
Sur youtube il y a des séances qui sont très bien :)
Je vais aller voir ta vidéo de ce pas.