पिस्ता में कैलोरी....

'पिस्ता में कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है| इसमे प्रोटीन व अनसैचुरेटिड फैट उच्च मात्रा में पाया जाता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए लाभकारी है जो वजन कम करना चाहते हैं|'.