[모집중] <주3회 운동하기 #40 : 4/22 ~ 4/28> 모집기간 ~4/23(화) 오후 3시

in #promisteem5 years ago

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<주3회 운동하기 #40 : 4/20 ~ 4/28> 모집공고

참가신청

  • 참가자는 참가댓글 을 달고 프로미스팀 계정의 승인 이후에 1.5SBD(또는 3.6STEEM)를 @promisteem 계정으로 전송
  • 이 때, 참가댓글에 "어떤 운동"을 하겠다고 꼭 명시한다.
  • 승인 전에 1.5SBD(또는 3.6STEEM) 먼저 송금하지 않는다.

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챌린지

  • @promisteem 계정에서는 매일 그날의 미션이 있는 챌린지 글 작성
    (예 : 오늘은 운동하면서 운동화를 자랑해주세요!)
  • 참가자는 챌린지 성공시 해당 챌린지 글에 미션 인증댓글 작성
    undong2.JPG

리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅

  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

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즐겁게 꾸준히 운동하는 습관도 기르고,
간단한 인증샷을 올리며 동기부여도 되고,
소.확.보.(소소하지만 확실한 보팅)도 받아보세요!

그럼 많은 참여 바랍니다. (선착순 10명, 참가신청방법은 위에 있습니다.)


<주3회 운동하기 #39> 챌린지 참가자분들도 멘션알림드립니다.(4주신청제외)
@heonbros @mimistar @sklara @skuld2000 @parkname @kgbinternational @iris2356


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신청합니다.
달리기 or 홈트레이닝(플랭크) 합니다.

heonbros님 지난주 운동챌린지 #39에서 $1보다 적게 찍힌 부분 잔여보팅입니다.

주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (6/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

만보걷기 신청합니다~

주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (4/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

sklara님 지난주 운동챌린지 #39에서 $1보다 적게 찍힌 부분 잔여보팅입니다.

네~ 감사합니다~ ^^
송금했습니다!

신청 합니다!

주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (1/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

신청합니다.
테니스와
하루만보걷기.

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주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (2/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

송금완료했어요.

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참가 신청해요.
배드민턴, 걷기, 계단 오르기
배드민턴때문인지 양 무릎이 가끔 찌릿찌릿해요.

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주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (3/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

건강조심하세요~!

1.5 SBD 이체 완료

신청합니다. 1만보

주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (5/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

신청합니다. 근데 ㅇ_ㅇ 질문 있어요. 전 그냥 헬스장 가서 운동할꺼라서 다른 운동이 섞일 것 같은데요. 헬스장 운동으로 신청해도 될까요?

주3회 운동하기 챌린지 #40 신청되셨습니다. (7/10) 1.5SBD 또는 3.6STEEM을 @promisteem 계정으로 전송해주세요

네 그럼요 ^^

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