<주 3회 운동하기 #26: 1/14~1/20> 1/18(금)의 미션은"손스웩~"입니다.
<주3회 운동하기 #26: 1/14~1/20> 1/18(금)의 미션은
"손스웩~"입니다.
손을 스웩~ 모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #26 : 1/14~1/20> 챌린지 참가자분들 소환!
@gochuchamchi @kgbinternational @epitt925 @matildah @parkname @innovit @heonbros @sismaru @hwook
한주가 정말 빨리 가네요 ~
@matildah 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
예아
@gochuchamchi 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.
그림자와 같이!
@sismaru 님 챌린지 종료입니다. (3/3) 고생하셨습니다.
동기부여를 위해 계속 인증해보세요 :)
미세먼지 때문에 바깥에서 운동하기가 곤란하네요.
아파트 계단 오르기와 플랑크로 운동해요.
Posted using Partiko Android
@kgbinternational 님 챌린지 종료입니다. (3/3) 고생하셨습니다.
동기부여를 위해 계속 인증해보세요 :)
미션 인증합니다 !
@heonbros 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
금요일 미션 클리어
@parkname 님 챌린지 종료입니다. (4/3) 고생하셨습니다.
동기부여를 위해 계속 인증해보세요 :) 보너스보팅입니다.