주 3회 운동하기 #24: 12/31~1/6> 1/4(금)의 미션은 "손일등~!"입니다.
<주3회 운동하기 #24: 12/31~1/6> 1/4(금)의 미션은
"손일등~!"입니다.
매주 운동하시는 여러분들이 일등입니다 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #24 : 12/31~1/6> 챌린지 참가자분들 소환!
@imrahelk @innovit @hwook @parkname @matildah @kgbinternational @heonbros
미션 인증합니다 !
@heonbros 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
Proof of excercise
오늘은 미세먼지 때문에 마스크 쓰고 걸어서 출근과 퇴근
점심 먹고 러닝 머신(달리기가 아니고 걷기)
내일은 테니스 벽치기(실력이 없어서)
주말 잘 보내요.
Posted using Partiko Android
@kgbinternational 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.
인증도 일등입니다 ~
@matildah 님 챌린지 종료입니다. (4/3) 고생하셨습니다.
보너스보팅입니다~!
깜사합니다
금욜 1만보 걷기 왕료..
@parkname 님 챌린지 종료입니다. (4/3) 고생하셨습니다. 보너스보팅입니다!