Bardzo fajny artykuł - w skrócie, ale wiadomo o co chodzi. Napisałeś coś bardzo istotnego - obserwacja własnych emocji i reakcji, to podstawa. Bo często z poziomu rozumu usprawiedliwiamy, naciągamy, interpretujemy... a jeśli pojawia się niesprecyzowane poczucie dyskomfortu, przeczucie, że coś tu nie gra, to trzeba za tym iść. Nasz własny umysł często wpuszcza nas w maliny, podczas gdy ciało nigdy nie kłamie.