You are viewing a single comment's thread from:
RE: Konkurs Kulinarny (17) - Jajecznica z curry i czosnkiem na chlebie żytnim
Dziękuję za komentarz. Ja też kurkumy używam regularnie. Lubię surowy korzeń i sproszkowany też.
A jakie korzyści zdrowotne ma połaczenie kurkumy z oliwa i woda? Jak często pijasz taka mieszankę?
Surowy korzeń to jest to. Świeżym sokiem z kurkumy zawsze bardzo łatwo i szybko leczę przeziębienie, jeśli tylko mam do niego dostęp.
Moja naturoterapeutka poleciła mi taka miksturę - dobrze od czasu do czasu oczyścić wątrobę i drogi żółciowe (jako dodatek do oczyszczonej diety), poza tym kurkuma ma właściwości przeciwzapalne. Zaczęłam kilka dni temu i zamierzam kontynuować 6 tygodni, nie jest to duże wyrzeczenie, jest wręcz smaczne :))
Szklanka wody + 1/4 łyżeczki kurkumy + 1-3 szczypy mielonego pieprzu lub goździkow lub pieprzu cayenne + sok z ½ cytryny + 1 łyżka oleju jadalnego np. olej z ostropestu
Tak, wiem, że kurkuma jest bardzo prozdrowotna dlatego też jest w mej kuchni. Nie znałam jednak mikstury, która popijasz. Cayenne też lubię i stosuję. Czasami do kakao sobie wsypuję szczyptę;)
Ostropest dumnie stoi w szafce, gdyż ostatnio też z niego robię użytek.
Dzięki! Spróbuję przetestować Twa kombinację. Czy już zauważyłaś pierwsze zmiany w organizmie?
Wydaje mi się, że to jeszcze za krótko, na razie czuję lepsze nawodnienie, bo piję więcej wody ;) ale mam znajomego który pije taka miksturę od dłuższego czasu i cieszy się dobrym zdrowiem i kondycją - nie wiem czy to tylko to, bo prowadzi bardzo zdrowy tryb życia, ale taka lemoniada na pewno nie zaszkodzi :)
Wiesz, przyda mi się bardzo lepsze/bardziej regularne nawadnianie;) Smak wody raz na jakiś czas mi bardzo odpowiada. Zazwyczaj jednak tworzę wodno-smakowe mieszanki by podkręcić nijaki smak i zwiększyć konsumpcję tego cennego płynu.
No i jak piszesz - nie zaszkodzi:)