Sprawdź jak masaż wpływa na Twoje mięśnie, skórę i tkankę łączną

in polish •  2 years ago  (edited)

Wpływ masażu na mięśnie, skórę i tkankę łączną Plus-Medic.png

 Masaż najczęściej znajduje zastosowanie w leczeniu dysfunkcji narządu  ruchu wynikających z patologii lub uszkodzeń mięśni i  stawów. Oto  działanie masażu na mięśnie szkieletowe, tkankę łączną i skórę. Tkanka łączna jest najbardziej rozpowszechniona w organizmie, otacza  wszystkie narządy, towarzyszy naczyniom i nerwom. Ponadto buduje  więzadła, ścięgna i torebki stawowe.

Wpływ masażu na tkankę łączną:  

  • Uelastycznia i zwiększa przepuszczalność tkanki łącznej właściwej  wiotkiej. Poprawa ukrwienia i odżywienia wpływa na inne tkanki, które są  otoczone przez tkankę łączna wiotką.
  • Uelastycznia oraz zapobiega procesom zwyrodnieniowym i zagęszczeniu  włókien tkanki łącznej zbitej, która stanowi element ścięgien i  więzadeł.
  • Rozdrabnia i wspomaga usuwanie tłuszczu z komórek tłuszczowych poprzez poprawę przemiany materii.
  • Likwiduje zaburzenia wynikające z powstawania tkanki bliznowatej  (np. przeczulicę, wciągnięcia, obrzmienia i zmniejszenie elastyczności).  Tkanka bliznowata-jest tkanką łączną o innej strukturze, powstającą w  miejscu uszkodzenia.
  • Wpływa na tkankę łączną w skórze i tkance podskórnej w postaci redukcji cellulitu i rozstępów.
  • Mięśnie  szkieletowe tworzy tkanka mięśniowa poprzecznie prążkowana. Mięśnie  reagując na bodziec nerwowy ulegają skurczom, co z kolei pozwala na  wykonanie pracy, lokomocję. Przeciwstawnie działające grupy mięśniowe  nazywane są antagonistycznymi, a ich działanie jest ściśle związane z  funkcjonowaniem układu nerwowego.

    Wpływ masażu na mięśnie szkieletowe:  

  • Działa pobudzająco (zwiększa napięcie mięśni) np. w przypadku stanów obniżonego napięcia w wyniku unieruchomienia.
  • Działa rozluźniająco przez zastosowanie odpowiednich technik na mięśnie nadmiernie napięte.
  • Działa odżywczo poprzez usprawnienie transportu substancji odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii.
  • Zwiększa masę mięśniową lub opóźnia zaniki mięśniowe przez zastosowanie masażu izometrycznego.
  • Skóra jest największym organem naszego ciała. Nie tylko pokrywa je,  ale również odbiera bodźce ze środowiska poprzez  receptory w niej  zlokalizowane, uczestniczy w procesach termoregulacyjnych,  wydzielniczych i wydalniczych. Zbudowana jest z naskórka, skóry  właściwej i tkanki podskórnej.

    Wpływ masażu na tkankę łączną:

    • Poprawia przepływ krwi i limfy w mięśniach i tkance podskórnej.
    • Oczyszcza skórę z martwych komórek naskórka oraz poprawia oddychanie skórne.
    • Stymuluje przewodnictwo nerwowe przez pobudzenie receptorów skóry.
    • Utrzymuje elastyczność i przesuwalność skóry.
    • Przyspiesza odbudowę uszkodzonych komórek poprzez stymulację procesów gojenia.
    • Przyspiesza procesy rogowacenia i odmładzania naskórka.
    • Udrażnia kanały potowe i łojowe skóry.

    Autor: Magdalena Zawadka
    www.plusmedic.pl

    Specjalistyczna Przychodnia Medyczna Plus-Medic
    Wkładamy serce w opiekę nad Wami!
    ul. Matki Teresy z Kalkuty 18
    20-538 Lublin
    tel. 737 474 311

    Authors get paid when people like you upvote their post.
    If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
    Sort Order:  

    Hi! I am a robot. I just upvoted you! I found similar content that readers might be interested in:
    https://www.plusmedic.pl/blog/wplyw-masazu/

    A masaż głowy pomaga na łysienie :

    Ten skarb został odkryty dzięki OCD Team! Odpisz na ten komentarz jeśli zezwalasz na podzielenie się nim z innymi! Akceptując to masz szanse na otrzymanie dodatkowej nagrody i jedno z twoich zdjęć z artykułu może zostać wykorzystane w naszej kompilacji postów! Możesz śledzić @ocd - i dowiedzieć się więcej na temat projektu i zobaczyć inne skarby! Dążymy do przejrzystości.