Trening czyni mistrza [#12] - Powoli do przodu
Cześć, witam Was w kolejnym epizodzie "Trening czyni mistrza". Powoli wracam do formy.
Powolutku do przodu. Nie mam na razie chęci na siłownie czy bieżnie. Te biegi na dworze dają mi na razie najwięcej pozytywnej energii.
Trening 11 - 14 maja 2018
Aktywność - Bieganie
Czas - 45 minut 21 sekund
Dystans - 5,24 km
Średnia prędkość - 6,93 km/h
Kalorie - 438 kcal
Porównanie wyników
Dane | Trening 11 | Trening 10 | |
---|---|---|---|
Czas | 45:21 | 42:28 | ⬆ |
Dystans | 5,24 | 5,3 | ⬇ |
Średnia prędkość w km/h | 6,93 | 7,49 | ⬇ |
Jeżeli macie jakikolwiek pomysł na dodatkową zawartość, podzielcie się nią w komentarzach.
Zapraszam do dyskusji.
Dziękuję.