Cześć, witam Was w kolejnym epizodzie "Trening czyni mistrza". Powoli wracam do formy.

Po wczorajszym treningu uznałem, że muszę wziąć się za siebie. Po pierwszych 3 kilometrach poczułem się źle. Ale uznałem, że się nie poddam i zrobię jeszcze dwa kółka. Odległość 7km na razie na mnie poczeka.
Teraz muszę się skupić na kondycji.

Trening 10 - 13 maja 2018

Aktywność - Bieganie
Czas - 42 minut 28 sekund
Dystans - 5,3 km
Średnia prędkość - 7,49 km/h
Kalorie - 426 kcal

Porównanie wyników

Dane	Trening 10	Trening 9
Czas	42:28	31:15	⬆
Dystans	5,3	3,21	⬆
Średnia prędkość w km/h	7,49	6,16	⬆

Jeżeli macie jakikolwiek pomysł na dodatkową zawartość, podzielcie się nią w komentarzach.
Zapraszam do dyskusji.

Dziękuję.