Trening czyni mistrza [#10] - Puf jak gorąco
Cześć, witam Was w kolejnym epizodzie "Trening czyni mistrza". Biegi w taką pogodę to katorga.
Wstałem dosyć wcześnie, wcześniej niż zwykle. Po śniadaniu czas na bieg. To co się dzieję za oknem to coś nieprawdopodobnego. 25 stopni, upał czuć nieubłagany. Ale trudno. Chcę pobiec.
No nie do końca. Pogoda była na tyle nieznośna, że musiałem zrezygnować z dalszego biegu.
Trening 9 - 12 maja 2018
Aktywność - Bieganie
Czas - 31 minut 15 sekund
Dystans - 3,21 km
Średnia prędkość - 6,16 km/h
Kalorie - 372 kcal
Porównanie wyników
Dane | Trening 9 | Trening 8 | |
---|---|---|---|
Czas | 31:15 | 1:12:14 | ⬆ |
Dystans | 3,21 | 7,1 | ⬇ |
Średnia prędkość w km/h | 6,16 | 5,9 | ⬆ |
Jeżeli macie jakikolwiek pomysł na dodatkową zawartość, podzielcie się nią w komentarzach.
Zapraszam do dyskusji.
Dziękuję.