Mam takie pytanie. Kto lubi bieganie?
Mianowicie.
Ile polskiej Społeczności na STEEMIT biega?
Taka malutka ankietka.
Ja uwilbiam bieganie a Ty?
Ta fascynacja bieganiem przyszła z czasem, bo to sobie jednym słowem wybiegałam od 2 lat. Początki biegania były bolesne, ale teraz jak na to popatrze to było warto troszke wycierpieć.
Zamieszczam zdjecie mojego najlepszego terapeuty i przyjaciela. Strój do biegania. Działa tylko jak jest w akcji.
Nie toleruje czczej gadaniny, narzekania, prokrastynacji, wymówek ale za to kocha pot, zaangażowanie, satysfakcje z zaliczonego biegu, traktowanie zdrowia jako priorytet. Bieganie uczy pokory jak nie powiem co, ale klepnie po plecach jak dasz z siebie wszystko.
Kto ile biega dziennie i jaki dorobek w beganiu, ile lat, dni?
Kto ma najlepsze sposoby na zakwasy, co jesz aby bieganie nie było bolesne?
Jestem zainteresowana Waszym doświadczeniem z bieganiem.
Wszystkiego najlepszego
od Gosi Samosi
Bieganie to jest coś niesamowitego, ja bardzo chętnie biegam. Uwielbiam to robić w nowych miejscach, a podróże świetnie się z tym komponują. Już nie mogę się doczekać kiedy pobiegam po wybrzeżu Morza.
Biegałem trochę, ale kontuzja stępu skutecznie mnie wykluczyła :(
Moje rekordy na zawodach bez szału:
Moje bieganie to jest bardziej w celach totalnie relaksacyjnych. Nie dla rekordow ale tak dla siebie.
Nie biegam, moja Najmojsza jako fizjoterapeuta serdecznie odradza. Rower natomiast jak najbardziej, przy okazji można dużo więcej zobaczyć i zwiedzić. Ale jak kto lubi:) Biegam dużo na korcie, chociaż to głównie mini interwały.
To i tak bieganie jest :) Rower jest super sprawa.
Ja lubię bieganie....... ale osobiście nie lubię biegać i nie biegam..... ;)
Ale za to ćwiczę i lubię ćwiczyć :)
u mnie jest odwrotnie. Cwiczenia mnie zanudzaja, nie moge. Dlatego park, las, tam odpoczywam.
jak schudlam biegalam z lekkoscia i chetnie ... odkad znowu przytylam to katastrofa i meczarnia :( ... wiem ze trzeba kopa w tylek sobie dac ale wszystko boli i sily brak :( .....
uwielbiam biegać :) co drugi dzień robię 5ki albo 7ki :) zależy :)
ja tez biegam :)