You are viewing a single comment's thread from:
RE: Morsowanie czyli wzmacnianie systemu imunologicznego!
Ja nawet latem biorę prawie gorący prysznic. Morsowanie to dla mnie bardzo odległy świat :)
Ja nawet latem biorę prawie gorący prysznic. Morsowanie to dla mnie bardzo odległy świat :)
Morsowanie ma celu pobudzenie organizmu do reakcji obronnej i mozna porownac do coraz czesciej stosowanej we wspolczesnej medycynie - Krioterapii.
Rozgrzewka, nastepnie zanurzenie na kilka minut w lodowatej wodze jest bardzo silnym bodzcem termicznym,
w wyniku ktorego dochodzi do skurczy plytkich naczynek krwionosnych. Krew wycofuje sie do naczyn polozonych glebiej,
poprawiajac krazenie w wewnetrznych narzadach i tkankach organizmu.
Po wyjsciu z wody i ponownej rozgrzewce dochodzi do reakcji odwrotnej – silnego ukrwienia skory, stawow skokowych i kolanowych, konczyn gornych.
W ten sposob poprawia się ich odzywienie i regeneracja. Morsowanie dziala wiec silnie poprawiajac system imunoliczny ...
wzmacniajac odpornosc organiumu na wirusy, bakterie i chlod!
Najprzyjemniejsze jest to ze organizm wydziela podczas morsowania miedzy innymi hormon beta endorfiny, dziala to jak narkotyk :)
wywoluje uczucie szczescia, zanik bolu, stawy sa bardziej sprawne :)
jest to ulga dla tych ktorzy maja problemy z osteoporoza czy reumatyzmem.
Po za tym jest to dobra metoda na zgubienie paru kilogramow :) przy aktywnym sezonie mozna pozbyc sie nawet do 5 kilogramow niechcianej masy ciala,
bez biegania do silowni.
Takze korzysci z Morsowania jest wiele: miedzy innymi zahartowanie ciala, zwiekszenie odpornosci organizmu na przeziebienia,
poprawa wydolnosci układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skory.
Morsowanie jest wspaniala terapia na depresje oraz problemy natury psychicznej. Mowi sie ze przeluza rowniez zycie.
Polecam szczerze!