[FIT Steemit] #90. Training log. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

in #polish3 years ago

IMG_5305  (edytowany).JPG

Instagram


IMG_3357(1).jpg


Instagram


Keep wheels rolling 💥💥💥💥💥💥💥💥💥


IMG_3361  (edytowany).jpg


IMG_5063  (edytowany).JPG


8F6EA8A2-AB24-4472-BDB1-3F16BD9147E4.jpg


IMG_5162.JPG


IMG_5166.JPG


IMG_5173.JPG


IMG_5176.JPG


IMG_5185  (edytowany).JPG


IMG_5192.JPG


IMG_5199  (edytowany).JPG


IMG_5216  (edytowany).JPG


163AF9F3-8E7E-4805-ABC7-A91AA4A60FC8.jpg


Instagram

Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 24,7 km
Time / Czas: 01:13:26
Elevation / Wzniesienia: 168 m
AVG speed / Średnia prędkość: 20,2 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 40 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 27,9 km
Time / Czas: 01:09:37
Elevation / Wzniesienia: 145 m
AVG speed / Średnia prędkość: 24,1 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 41 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 53,7 km
Time / Czas: 02:16:14
Elevation / Wzniesienia: 241 m
AVG speed / Średnia prędkość: 23,7 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 46,1 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 24,3 km
Time / Czas: 01:54:52
Elevation / Wzniesienia: 57 m
AVG speed / Średnia prędkość: 12,7 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 33,8 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 19,7 km
Time / Czas: 01:12:48
Elevation / Wzniesienia: 96 m
AVG speed / Średnia prędkość: 16,3 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 40,3 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 32,4 km
Time / Czas: 01:25:51
Elevation / Wzniesienia: 203 m
AVG speed / Średnia prędkość: 22,7 km/h
MAX speed / Maksymalna prędkość: 54,7 km/h


TOTAL (2019) :

Distance / Dystans: 684,3 km
Time / Czas: 35:44:12
Elevation / Wzniesienia: 3 880 m
MAX speed / Maksymalna prędkość: 59,8 km/h (30.03.2019)
MAX distance / Maksymalny dystans: 61,5 km (30.03.2019)


TOTAL (ATH) :

Distance / Dystans: 3 000 km
Elevation / Wzniesienia: 18 137 m
MAX speed / Maksymalna prędkość: 79,9 km/h (27.05.2018)
MAX distance / Maksymalny dystans: 100,9 km (05.08.2018)


TOTAL (2018) :

Distance / Dystans: 2209,7 km
Time / Czas: 113:33:20
Elevation / Wzniesienia: 14 312 m
MAX speed / Maksymalna prędkość: 79,9 km/h (27.05.2018)
MAX distance / Maksymalny dystans: 100,9 km (05.08.2018)


Kellys Soot: 1 036,4 km
Triban 100: 1 721,9 km
Scott MTB 26": 135,8 km


22.jpg


1.jpg


33.jpg


Instagram



Instagram




Do you like this post? UPVOTE, RESTEEM and FOLLOW

@jasiu

Instagram


Sponsored ( Powered by dclick )
Introducing DCLICK: An Incentivized Ad platform by Proof of Click. - Steem based AdSense.

Hello, Steemians. Let us introduce you a new Steem B...







































Coin Marketplace

STEEM 0.47
TRX 0.08
JST 0.060
BTC 49368.85
ETH 4198.32
BNB 557.78
SBD 5.96