Dzisiejszy bieg: 12,1 km

Bieg ze średnią 5:10 na dystansie 12 km.
Trening tym razem niemal w całości na miejskiej bieżni. Czasami zrobienie kilkudziesięciu kółek jak koń w kieracie dobrze wpływa na moją psychikę;). Pomaga oswoić umysł z monotonią biegową, zwłaszcza gdy tempo spokojne. Głowa jest równie ważna jak wytrenowanie fizyczne.