Redshift - Wolne programy

in #polish8 years ago

Stallman miał rację - Jest to subreddit zbierający dane z różnych stron na temat szpiegowania czy ograniczenia wolności (do napraw, zarządzania komputerem itd.).

Kiedy Stallman głosił (zresztą do tej pory to robi) swoje tezy dla wielu były albo zbyt kontrowersyjne, albo śmieszne. Po latach wiemy, że jednak miał rację ;)

Tym akcentem chciałem zaprosić Was do nowej serii na temat wolnych programów.

Będą to różne programy, więc warto obserwować i stosować u siebie ;)

Zacznijmy od Redshift (konkurent F.lux).


Pracujemy często do późna siedząc na Steem ;) następnie idziemy spać, by często rano wstać do pracy. Jednak po długiej sesji siedzenia przed monitorem organizm opiera się objęciom Morfeusza - czemu?

Wszystko przez niebieskie światło emitowane przez ekran komputera (i np. słońce). Dla mózgu duże dawki owego światła powodują sygnał, że wciąż jest dzień. Ekspozycja na takie światło powoduje zakłócenia w odbiorze prawdziwego czasu jaki panuje (czyli noc).

Redshift na podstawie naszego położenia i godziny dopasowuje temperaturę barwną monitora przez co organizm nie rozbudza się i pozwala to szybciej zasnąć w nocy.

Czy to prawda? Badań nie robiłem, natomiast jeśli o np. 23 wyłączymy Redshift to dostajemy po oczach mocno jasne kolory (które są przez filtr trochę tłumione) co faktycznie może mieć wpływ na nasz sen.

Obraz w nocy wydaje się być bardziej żółty (zamiast trupio blady), natomiast można się do tego przyzwyczaić. Warto używać tego programu dla samej wygody użytkowania, a jeśli faktycznie działa dobrze na organizm to 2:0 dla nas ;)

Sort:  

Hmmm. Bardzo ciekawe.

To znaczy same zjawisko jest mi znane i dotyczy nie tylko światła monitorów ale każdego światła emitowanego przez LEDy. Czy to z monitorów z matrycą podświetlaną LEDami czy z telewizorów podświetlanych w ten sam sposób, czy też z żarówek LED w żyrandolu. Pewne elementy (napisałem elementy, bo nie pamiętam co to dokładnie było ale raczej coś więcej niż tylko barwa) światła emitowanego przez LEDy są bardzo bliskie elementom światła emitowanego przez słońce. Co powoduje zakłócenia w wydzielaniu melatoniny - hormonu, który m.in. odpowiada za uczucie senności.

Ciekawe, że jest w ogóle taki program i bardzo ciekawe czy działa.

Są też wersje na telefony, LineageOS / CyanogenMod ma nawet wbudowane takie coś

Zawsze są szkła pod nazwą blue light reduction

Wow. amazing

Ja używam przez całą dobę ustawione na 2700K, bo tak mi (i moim oczom) po prostu wygodniej:
redshift.png

Nalezy odlozyc telefon komorkowy wylaczyc telewizor na dwie godziny przed snem. Nawet zalecane jest miec telefon z dala od poduszki ,lozka.

Ta, jasne... Dzień jest za krótki na dwie godziny :)

mam w monitorze LG wbudowany taki ficzer w trybie "Czytelnik"

A jakiś windowsowy odpowiednik?

Coin Marketplace

STEEM 0.14
TRX 0.35
JST 0.035
BTC 115868.53
ETH 4694.99
SBD 0.86