FAZA NA SMOOTHIE🥝🍓🥝🍌😋

in polish •  7 months ago 

Jesień całkowicie zawładnęła kolorami💛🧡💚❤️💛🧡💚 Jej kolory pobudziły mnie i zainspirowały na nowo 😍 powróciłam do smoothie, po naszemu po prostu koktajle 😀 

  Kolorowy energetyzujący koktajl, to jest to co króluje u mnietej jesieni 🍁🍂🍁Jak je robię ? Wkładam do blendera kolorowe owoce, warzywa, miksuje i gotowe 🤗 Jakie najbardziej lubię ? Powiem Wam, że dla mnie podstawą do koktajlu jest zielone 😀 💚smaki zielone najbardziej lubię, przetestowałam. Na koktajl: świeży jarmuż , szpinak (żeby na następne koktajle zachować ich świeżość, chowam do zamrażalki);

  • do tego mrożone maliny -najbardziej lubię do koktajlu 😋 
  • nasiona chia - wcześniej zawsze namaczam je, przez 20 minut ( minimum )
  • banan - rewelacyjnie się sprawdza, dodaje gęstości koktajlowi 
  • kiwi - uwielbiam jej kwasowość i soczystość, po za tym jest zielona  💚 a ja uwielbiam zielone 🥝 
  • daktyle - suszone daktyle, to jak karmel, który osłodzi każdy koktajl są niezastąpione, pycha😋

Wszystko zalewam wodą tak do połowy "kubka"w którym wszystko blenduje i w kilka sekund składniki przemieniają się w malowniczy koktajl jesiennych kolorów.  Moment  magiczny i przepyszny polecam, kolory to siła i energia na każdy dzień.

Dla zabieganych info 🆒  ostatnio testowałam smaki smothie z Biedronki 🐞, jak jesteście ciekawi,  wpadajcie zobaczyć filmik ➡️  

  

Miłego dnia lub wieczoru bez względu na porę kiedy to czytacie 🍁🍂🌞🍁🍂

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Oj ale smoothie i tak najlepsze takie jakie się samemu zrobi :))) tez uwielbiam maliny do koktajli i te daktyle mniammm. Muszę kiedyś spróbować tych nasion chia nie wiem jak to możliwe ze nigdy tego nie jadłam :))