Paz interior

En un mundo donde habita el estrés
Parece que no hay tiempo para vivir al revés,
que es relajarse y tomarse unas buenas vacaciones,
para ver la realidad desde las no tantas acciones.

La Paz interior es accesible para todos,
Falta calmar la mente y los corazones,
Para así llegar al equilibrio y a la quietud.
Y volver al estado natural otra vez.

Tener muchos pensamientos son el motor,
de la inestabilidad y el ruido.
La paz interior llega en el silencio y en la respiración,
aquietando la mente de los pensamientos,

La meditación como un método para llegar a la paz interior.