Banan w sosie kokosowym z cynamonową granolą.

in #pl-wege6 years ago

STE_8797.jpg

W moim gotowaniu zawsze nastawiam się na prostotę i szybkość wykonywania potraw, choć nie pomijam przy tym efektowności prezentowanego dania.
Dziś mam propozycję dla wszystkich, którzy uwielbiają słodkości - deser jest bardzo szybki i bardzo prosty a przy tym wygląda naprawdę obiecująco i smakowicie.
Możecie sobie przyrządzić takie cudo we własnym zakresie, bez najmniejszych kłopotów.. :)

Składniki na dwie porcje deseru:

2 banany / 200 ml mleczka kokosowego / 1 łyżka miodu / 1 łyżka soku z limonki / szczypta kurkumy / mięta.

50 g płatków owsianych / 2 łyżki miodu / 1 łyżka oliwy / 1 płaska łyżeczka cynamonu / 1 garść ulubionych bakalii.

Wykonanie:

Płatki owsiane przesypujemy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Dodajemy oliwę, miód, cynamon i bakalie, wszystko mieszamy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na około 30 minut.
Raz na jakiś czas mieszamy granolę aby równomiernie się rumieniła.

STE_8782.jpg

Banany obieramy ze skórki, kroimy pod lekkim skosem na trzy części.
Na patelnię wlewamy mleko kokosowe, dodajemy miód i kurkumę, redukujemy do uzyskania gęstego sosu, pod koniec dodajemy sok z limonki i banany, po czym dusimy wszystko przez około minutę.
Odstawiamy do wystygnięcia, najlepiej do lodówki.

STE_8785.jpg

Banana wykładamy na talerz, polewamy sosem, dodajemy granolę i listki mięty.

I już...Możemy konsumować ten bardzo prosty ale jakże smaczny i widowiskowy deserek.

STE_8790.jpg

Życzę Wam smacznego.

Jeśli interesuje Cię to co robię i chcesz jeszcze więcej, to zachęcam do dania follow i/lub upvote a może nawet resteem :)

Sort:  

Very important @rado21ste
We have face major hacking attack on our server and we think your account might be in risk. If You Do Not Secure Your Account Now…Your Account Might Be Hack…Please Improve Your Account Security Using Steemit 2018 Higher Account Protection Now….Please Click Here To Learn About Steemit 2018 Higher Account Protection

Bardzo ładnie to wygląda na talerzu, aż zachęca do jedzenia muszę wypróbować ten przepis bo uwielbiam słodkości. Dzięki za pomysł na desee ;D

Super! Cieszę się że mogłem pomóc😊 Smacznego..

Wygląda mega i z pewnością tak samo smakuje :)

Dzięki😀 Zapewniam że smakuje bardzo dobrze 👍

A tu trzeba jeszcze zrobić.. 😆

Mmm.. piękny i pyszny deser.
Brawa za domową granolę, tak dobrej i zdrowej jak ta własnoręcznie zrobiona nigdzie nie znajdziemy!

Dziękuję 😊 Uwielbiam granolę! Ta chrupkość ten smak..

Coin Marketplace

STEEM 0.16
TRX 0.15
JST 0.027
BTC 60256.67
ETH 2327.64
USDT 1.00
SBD 2.46