In April, the vegetation is only waking up and it seems that there is nothing to collect.

1. Fragrant violet

• anti-inflammatory
• soothe the skin
• analgesic
• dilute secretions and are expectorant
• the fragrance relieves headaches and weakens melancholy
• perfectly affects the skin
• roots strengthen the healing power of leaves and flowers in rheumatic ailments.

---

externally

• Tea wrap - perfect for relieving headaches, contains salicylic acid compounds - a component of painkillers.

internally

• tea - helps with colds, coughs and sore throats
• honey - for a troublesome cough and residual secretion.

2. Coltsfoot - leaves

• Soothes irritations
• anti-inflammatory
• dilutes throat discharge
• works expectorant
• relieves sore throat.

Warning

• Coltsfoot should not last longer than 3-4 days of treatment, maximum 4 weeks a year.

externally

• tonic - irritated skin, acne
• bath - tired and aching feet

internally

• syrup - sore throat, mouth irritation and coughing.

3. Valerian or valerian

• migraines
• will reduce stress
• diastolic effect will relieve pain
• neurosis
• digestive and urinary tract diseases

externally

• fights dandruff, seborrhea and skin diseases.

Warning

• It should not be used for more than 2-3 weeks without a break.
• Too long use or too high doses may cause headache and palpitations.

4. Birch

• regulates metabolism
• cleanses the liver and kidneys
• anti-inflammatory and antibacterial
• strengthens the body.

internally - brew

• remove excess water and toxins
• strengthen the immune system

externally

• eye wraps - reduce dark circles under the eyes and swelling.
• compress - it soothes acne, inflammation and skin irritations, while also anti-aging.

5. Artemisia wormwood

• diastolic
• bactericidal
• anti-inflammatory
• stimulates bile secretion
• also supports the fight against parasites

internally

• Infusion or tincture - for indigestion, flatulence or liver problems.

W kwietniu roślinność budzi się dopiero i wydawać by się mogło, że nie ma jeszcze czego zbierać.

1. Fiołek pachnący

• przeciwzapalnie
• koją skórę
• przeciwbólowo
• rozrzedzają wydzielinę i działają wykrztuśnie
• zapach uśmierza bóle głowy i osłabia melancholię
• doskonale wpływa na skórę
• korzenie wzmacniają siłę leczniczą liści i kwiatów, w dolegliwościach reumatycznych.

---

zewnętrznie

• Okład z herbaty - doskonale sprawdzi się do uśmierzenia bóli głowy, zawierają związki kwasu salicylowego – składnik leków przeciwbólowych.

wewnetrznie

• herbata - pomaga w przeziębieniu, kaszlu i bólach gardła
• miód - na uciążliwy kaszel i zalegającą wydzielinę.

2. Podbiał pospolity - liście

• Łagodzi podrażnienia
• przeciwzapalnie
• rozrzedza wydzielinę w gardle
• działa wykrztuśnie
• uśmierza ból gardła.

Uwaga

• Stosowanie podbiału nie powinno trwać dłużej niż 3-4 dni kuracji, maksymalnie 4 tygodnie w roku.

zewnętrznie

• tonik - podrażniona skora, trądzikowa
• kąpiel - zmęczone i bolące stopy

wewnetrznie

• syrop - ból gardła, podrażnienia jamy ustne i kaszel.

3. Kozłek lekarski czyli waleriana

• migreny
• obniży stres
• działanie rozkurczowe złagodzi bóle
• nerwice
• choroby układu pokarmowego i moczowego

zewnętrznie

• zwalcza łupież, łojotok i choroby skórne.

Uwaga

• Nie należy jej stosować dłużej niż przez 2–3 tygodnie bez przerwy.
• Zbyt długie stosowanie lub zbyt duże dawki może spowodować bóle głowy i kołatanie serca.

4. Brzoza

• reguluje przemianę materii
• oczyszcza wątrobę i nerki
• działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjne
• wzmacnia organizm.

wewnetrznie - napar

• usuwają nadmiar wody oraz toksyny
• wzmacniają układ odpornościowy

zewnętrznie

• okłady pod oczy - zmniejszają cienie pod oczami i opuchliznę.
• okład - łagodzi on zmiany trądzikowe, stany zapalne i podrażnienia skóry, jednocześnie działa przeciwstarzeniowo.

5. Bylica piołun

• rozkurczowo
• bakteriobójczo
• przeciwzapalnie
• pobudza wydzielanie żółci
• wspomaga też walkę z pasożytami

wewnetrznie

• Napar lub nalewka -przy niestrawności, wzdęciach czy problemach z wątrobą.