Parkrun #351 Wrocław

in #pl-artykuly • 4 years ago


Pierwszy w 2020 roku udział w Parkrunie,we Wrocławiu. Piękna, słoneczna pogoda, mimo że dość zimno. Początek biegu całkiem dynamiczny w tempie 3:40 min/km, w czołówce. W połowie dystansu brakło jednak siły.


Niby dociągnąłem na 10 pozycji, jednak czas 00:19:18 to daleko od moich oczekiwań. Zeszłoroczna życiówka dowodzi, że jestem w stanie biegać 5 km dużo szybciej. Nie wiem czym to tłumaczyć.Nie bez znaczenia był na pewno intensywny, miniony tydzień w których chyba trochę przesadziłem z intensywnością. Teraz nieco zluzuję i spróbuję znowu zmierzyć się z tą samą trasą dla testu.


Posted from my blog with SteemPress : http://35minut.pl/2020/02/10/parkrun-351-wroclaw/

#polish #sportstalk #pl-blog
4 years ago in #pl-artykuly by
$0.06
  • Past Payouts $0.06, 0.00 TRX
  • - Author $0.03, 0.00 TRX
  • - Curators $0.03, 0.00 TRX
12 votes
Reply 0

Coin Marketplace

STEEM 0.25
TRX 0.11
JST 0.032
BTC 61275.32
ETH 2983.86
USDT 1.00
SBD 3.76