MEDYCYNA NATURALNA - LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI -- Jagody acai --- by @dedarknes
Jagody acai pochodzą z drzewa o nazwie Euterpa warzywna - gatunek z rodziny arekowatych czyli palm.
Pochodzi z terenów tropikalnych Ameryki Południowej, ale został szeroko rozprzestrzeniony na całym świecie.
Opis
- są to małe, okrągłe, ciemnofioletowe
- przypominają nieco winogrona, ale są od nich mniejsze
- każda jagoda ma dużą pestkę
- w 100 g produktu jest około 80 kcal
- w codziennej diecie może naturalnie wzmocnić odporność nawet o 20 proc.
Jagody acai nazywane są „bombami odżywczymi” - Owoce te skrywają jeszcze wiele tajemnic.
witaminy
- A
- z grupy B - B1, B2 i B3
- C
- E.
doskonałe źródło
- nienasyconych kwasów tłuszczowych
- aminokwasów
- fitosteroli
- omega-3
- omega-6
- błonnika pokarmowego
minerały
- magnez,
- wapń,
- żelazo,
- fosfor,
- potas,
- cynk,
- miedź.
Jaki jest więc sam smak słynnej jagody acai?
- Większość ludzi opisując smak, mówi o połączeniu dojrzałej jeżyny lub maliny z kawałkiem czekolady.
Stosowanie
- jagody acai bardzo szybko po zerwaniu tracą swoje wartości odżywcze
- na potrzeby handlu owoce są suszone i mrożone
- również proszek z jagód acai, który powstaje po ususzeniu i zmieleniu owoców.
Poza tym substancje
Przeciwutleniające
- stabilizują ciśnienie tętnicze,
- związki fitochemiczne regulują poziom cholesterolu.
Luteina i zeaksantyna
- wzmacnia wzrok
- i zapobiega degeneracji rogówki oka.
Związki fenolowe i błonnik
- regulują procesy trawienne
- wspomagają procesy usuwania toksyn z organizmu.
Kwas oelinowy
- poprawia kondycję naszej skóry.
Najpopularniejsze są soki i sproszkowane ekstrakty z jagód acai.
Przed zakupem warto sprawdzić, czy produkt zawiera skórki z tych owoców, bo to właśnie w nich znajduje się bogactwo wartości odżywczych, witamin i minerałów.
Ogólne zastosowanie
- Opóźniają procesy starzenia
- Odchudzają i regulują wagę ciała.
- Wspomagają profilaktykę chorób serca.
- Zwiększają wydajność organizmu.
- Poprawiają kondycję umysłową.
- Oczyszczają organizm.
- Poprawiają wzrok
- Wzmacniają odporność.
- Obniżają poziom ciśnienia krwi.
- Regulują poziom cukrów i tłuszczów.
- Zwalczają wolne rodniki
- Poprawiają ogólne samopoczucie.
- Łagodzą objawy refluksu żołądkowo-przełykowego
- Poprawiają funkcjonowanie seksualne
- Redukują zmęczenie i zwiększają siłę witalną.
Ciekawostka
W maju 2009 roku Agencja Bloomberg alarmowała, że rosnąca popularność soku z tych owoców w Stanach Zjednoczonych, pozbawia mieszkańców dżungli brazylijskiej bogatego w proteiny pożywienia, które od pokoleń jest podstawą ich diety.
This post is supported by $0.04 @tipU upvote funded by @zielonepogotowie :)
@tipU voting service guide | For investors.