Kaszel to naturalny sposób naszego układu oddechowego na oczyszczanie z zalegającej wydzieliny i zanieczyszczeń.
Kaszlu zawsze towarzyszy wirusowa infekcja dróg oddechowych a pojawia się ona zaraz po bezproduktywnym kaszlu suchym.
Kaszel suchy jest duszący i męczący, nie dochodzi przy nim do odkrztuszania, ale słychać takie „głuche huczenie”. Nie leczony może bardzo długo trwać i przy tym, wymęczyć nasz organizm.
Jest wiele naturalnych sposobów na pozbycie się kaszlu.

---

NR.1. -- Rożne sposoby na pozbycie się suchego kaszlu --

Syrop z nasion kopru włoskiego :

1 pełna łyżkę nasion kopru włoskiego zalej w 1/3 litra wody +2 łyżeczki miodu i gotuj przez 10 minut a następnie przecedź. Pij 3 razy dziennie po filiżance.

Syrop z buraków :

Jednego dużego buraka obierz i pokrój a potem zasyp 4 łyżeczkami cukru. Odstaw na 1 dzień. Syrop pij 2 razy dziennie po 1 łyżeczce.

Syrop z cebuli :

3 cebule pokrój i zasyp cukrem. Następnie odstaw w ciemne miejsce i poczekaj aż cebula puści sok. Syrop zażywaj 3 razy dziennie po 1 łyżeczce.
Do tego syropu możesz dodać pol lub cala cienko pokrojona cytrynę lub czosnek.

Miód cebulowy :

3 cebule pokrój drobno + 1/2 szklanki miodu, zmieszaj razem z cebulą i na 3 godziny odstaw. Potem dodaj 50 ml przygotowanej, letniej wody i odstaw na kolejne na 3 godziny. Przecedź do butelki. Pij kilka razy dziennie po 1 łyżeczce.

Nawilżanie :

Jak najczęściej zwilżaj gardło, herbata miód + cytryna lub rożnymi ziołowymi herbatkami, pij dużo wody.

Imbirowy wywar nawilżający śluzówkę :

1 kawałek imbiru pokrój na cienkie plastry, zalej w 0,5 l wody i przez 20 min gotuj na małym ogniu. Następnie przecedź i posłódź miodem lub syropem malinowym. Pij 1 szklankę rano i wieczorem.

Herbatka z lipy :

I tu będzie mój sprawdzony i najbardziej skuteczny środek na pozbycie suchego kaszlu, który już po wypiciu jednej szklanki działa zamieniając kaszel suchy na mokry.
Dawkowanie :

• dzieci - pić malutkimi łyżeczkami kilka razy w ciągu całego dnia oraz przed snem. Dla dzieci w smaku troszkę cierpka.
• dorośli - 3 szklanki dziennie, 2 saszetki na szklankę, po 5 dniach 1 dzień przerwy a potem ponowić kuracje jeśli jeszcze kaszel nie minął.

---

---

NR.2. --- Syrop wykrztuśny na kaszel mokry ----

Składniki:
1/2 szklanki miodu (jakikolwiek)
1/2 szklanki wody
po 2 łyżeczki suszonych:

• ziela szanty
• liści rozmarynu
• liści dziewanny
• pociętego korzenia imbiru
  sproszkowanej lub pociętej kory cynamonu
  szczypta papryki

Przepis:
Cały skład mieszamy w garnku i doprowadzamy do wrzenia, następnie zmniejszamy ogień i gotujemy bez przykrycia aż polowa mikstury wyparuje.
Odcedzamy i schładzamy do temperatury pokojowej.
Zażywamy od 1/2 do 1 czubatej łyżeczki co 2 godziny.
Syrop należy przechowywać w lodowce.
Syrop będzie miał kolor brunatny :)

---

---

Coughing is a natural way of our respiratory system to cleanse from accumulated secretions and impurities.
The cough is always accompanied by a viral infection of the respiratory tract and appears immediately after the unproductive dry cough.
Dry cough is strangling and tiring, it does not reach for coughing, but you can hear such a "deaf roaring". Not treated, it can last a long time and, at the same time, heal our body.
There are many natural ways to get rid of cough.

---

NR.1. - Different ways to get rid of a dry cough --

Fenugreek syrup syrup:

1 full tablespoon of fennel seeds pour in 1/3 liter of water + 2 teaspoons of honey and cook for 10 minutes and then strain. Drink 3 times a day after a cup.

Beetroot syrup:

Cut and cut one large beetroot and then fill it with 4 teaspoons of sugar. Leave for 1 day. Drink syrup twice a day for 1 teaspoon.

Syrup from onions:

3 onions, cover and fill with sugar. Place in a dark place and wait for the onion to release the juice. Take three syrups of teaspoon three times a day.
For this syrup you can add half or whole thinly sliced ​​lemon or garlic.

Onion honey:

3 onions cut finely + 1/2 cup of honey, mix together with onions and leave for 3 hours. Then add 50 ml of prepared, lukewarm water and leave for another three hours. Go to the bottle. Drink a teaspoon several times a day.

Humidification :

Wet the throat, tea, honey + lemon or various herbal teas as much as possible, drink plenty of water.

Ginger decoction moisturizing the mucosa:

1 ginger make thin slices, pour in 0.5 l of water and cook on low heat for 20 minutes. Then strain and sweeten with honey or raspberry syrup. Drink 1 glass in the morning and evening.

Lindel tea:

And here will be my proven and the most effective remedy for getting rid of a dry cough, which already after drinking one glass works, turning the cough dry into a wet one.
Dosage:

• children - drink tiny spoons several times throughout the day and at bedtime. For children, the taste is a bit tart.
• adults - 3 glasses a day, 2 sachets for a glass, after 5 days 1 day break and then repeat the treatment if the cough is not past.

---

---

NR.2. --- Expectorant syrup ---

Components:
1/2 glass of honey (any )
1/2 glass of water
2 teaspoons of dried :

• herbaceous shanties
• rosemary leaves
• mullein leaves
• cut ginger root
  powdered or cut cinnamon bark
  a pinch of pepper

Recipe:
Mix the whole composition in a pot and bring to a boil, then reduce the fire and cook without covering and half of the mixture will evaporate.
Strain and cool to room temperature.
We call from 1/2 to 1 heel of teaspoon every 2 hours.
The syrup should be stored in the fridge.
The syrup will have a brown color :)

---

pixbay picture

---

---