Pilates aber wozu...?

in #pilates6 years ago

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Du willst...

muskulöse Beine
einen wohlgeformten Po
straffe Bauchmuskeln
einen starken Rücken
Stressabbau
Kondition
Fettverbrennung
Anregung des Kreislaufs
und eine ruhige Atmung ?

Dann ist Pilates genau das richtige Training für dich!


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Der Faden ist aller Knäuel Anfang.
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