Tempe yang kaya akan kalsium dan protein

Nah jika kamare saya membahas tentang buah2an kali ini saya akan menjelaskan tentang kacang yang sudah diolah menjadi tempe,, tempe ini sendiri terbuat dari kacang kedelai atau kacang kuning biasa kami sebutkan,, pasti nya tempe ini menjadi salah satu makanan yang paling banyak diminati oleh konsumen,tentu saja tempe ini memiliki banyak sekali kelebihan dan banyak sekali mengandung protein yang dapat membuat kesehatan kita lebih baik lagi,

Nah apa saja sih kelebihan kelebihan dari tempe ini untuk kesehatan kita:

1.tempe berguna sekali bagi orang yang mau diet.

2.nah ternyata tempe ini kaya akan proteinnya melebihi daging.. Sangat bagus.

3.ternyata tempe ini satu satunya protein B12 dari nabati.

4.sebagai anti oksidan da n kaya akan kalsium yang setara susu sapi.

 Nah jika kita melihat tempe yang begitu kaya akan manfaat nya buat kita, apa kita madih berpikir dua kali untuk mengkonsumsi tempe yang bisa di olah menjadi berbagai makanan yang enak, selamat mencoba,.