장모님께서 항암치료를 하면서 맨발걷기를 병행하고 있어요.
겨울철에는 추위 때문에 조금 힘들긴 하지만 발에 자극이 되고 혈액순환이 잘 되는 것 같아 괜찮다고 하시네요. ^^
아무리 좋은 운동법도 본인에게 맞이 않으면 소용없으니 자신에게 맞는 운동을 하는 게 좋을 듯 합니다.
옿해 더 건강하세요. 베로니카님~!!
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