ডালিম খান সুস্থ থাকুন

in #photography2 years ago

পুষ্টি গুনে ভরা ডালিম খেতে যেমন সুস্বাদু তেমন উপকারিও বটে । রোগাক্রান্ত মানুষের ডালিম খেতে দেওয়া হয় । কারন এটির জুস খেতে হয় । তেমন চাবানো লাগে না । তাছাড়া এতে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে প্রচুর পরিমানে । ডালিম বাড়ির উঠানে বা আশপাশে লাগানো যেতে পারে । একটি গাছে প্রচুর পরিমানে ডালিম ধরে । ডালিম আকারেও বড় তাইতো ফলন ও বেশি হয় ।

বাড়িতে ডালিম গাছ লাগালে পরিবারের সবাই খেতে পারে এবং পুষ্টির অভাব দূর করে । বিশেষ করে বাচ্চাদের মাঝে মাঝে ডালিম খেতে দেওয়া ভালো । কারন বেড়ে উঠার সময় বেশ পুষ্টি কর খাবার দরকার পড়ে । মানুষিক বিকাশের জন্য পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নেই । বাচ্চাদের সঠিক পরিমাণে পুষ্টি সরবরাহ করা একান্ত জরুরি ।

এছাড়া ডালিম বেশী চাবাতে হয়না বলে বাচ্চারা সহজেই খেতে পারে । আসুন ডালিম খায় বেশি বেশি , পুষ্টির অভাব পূরণ করি । সুস্থ জীবন যাপন করি ।

IMG_20180612_102645.jpg
IMG_20180612_102639.jpg

IMG_20180612_102624.jpg

IMG_20180612_102622.jpg

IMG_20180612_102614.jpg

Sort:  

dalim foler tulona shudhu dalim fol . dalim gach basay lagan tahole poribarrer sobai e fol khette paarrbe . . mone rakhben pusti gune daalim khube unnot maner fol . majhe majhe ekta dalim khele pustir ovab thake na . dalim amar apnar sobar prio fol ...

DALIM AAMAR KHUB POCHONDER EKTA FOL. DAALIM SOBAI KHETE POCHONDORE . BUT DALLIMER DAM TA BESH BESHI . KINE KHETE GELE KHOROCH BESHI ..

thank you .. dalim amar elakate prai proti barite ache . barir lokera sobai kahete pare . egolo sadharont kew beche na .

dalim khabo mon vore

This post has received a 14.19 % upvote from @booster thanks to: @desh2.

You have been defended with a 28.57% upvote!
I was summoned by @desh2.

Coin Marketplace

STEEM 0.16
TRX 0.02
JST 0.038
BTC 10417.30
ETH 340.26
USDT 1.00
SBD 0.95