Concentração de aparelhos de ginástica ao céu aberto para a prática de exercícios!
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Aparelhos de ginástica ao ar livre está espalhada em várias cidades em uma pracinha, um parque ou mesmo na praia e você pode unir o útil ao agradável frequentando as academias populares, pode ser usado livremente pela população mas a faixa etária que vejo presente e tem a preferência por usar essa academia pública são os idosos.
Sempre que necessário são feitas as melhorias nos aparelhos para garantir qualidade de vida e segurança para população, e a praça permanece limpa e bem cuidada com a manutenção em dia, limpeza, capina, pintura, segurança e iluminação do espaço.” O público da Terceira Idade, tem amado a ideia de caminhar em espaços revitalizados usando os novos aparelhos em torno de áreas verdes para fazer exercícios ao céu aberto e estão sempre ativos são aparelhos que não tem uma sobrecarga excessiva, são leves e fáceis de usar.
Projetos simples como este que humanizam e trazem resultados benéficos à saúde da população!
Praticar exercícios diariamente e abandonar o sedentarismo é uma decisão que devemos imediatamente tomar e tornar pró-ativos para melhorar nossa saúde, durante a prática de exercício acontece a produção e liberação da endorfina dando a sensação de bem estar aliviando o estresse, deixo claro que ter saúde não significa ser fitness... antes de qualquer decisão todas as pessoas acima dos 30 anos tem que fazer um teste cardiológico antes de fazer uma atividade física regularmente. É interessante salientar que é preciso trabalhar articulações diferentes, para que o estímulo cardíaco trabalhe de maneira diferente.
Projeto busca promover mais qualidade de vida para a população com aparelhos na praça para estimular a prática de atividades física e ginástica aeróbica!
muito bom, pratico musculação todos os parques deveriam ter esses aparelhos
Que legal, é um belo projeto e deveria se expandir em outros lugares. Obrigada @claudialoureiro! E um ótimo domingo!
Bela praça aprazível. Pena que os brasileiros não preservam nem dão o devido valor aos lugares públicos que tanto beneficiam a todos.
É uma pena mesmo, eles se esquecem que esses lugares públicos foram feitos com o próprio dinheiro deles. Obrigada por comentar, e um ótimo domingo @discernente !
Ótima ideia, realmente! Por aqui a maioria das cidades adotou e o pessoal usa bastante. Nada melhor do que uma academia ao ar livre e gratuita, né? Até eu arrisco uns exercícios de vez em quando :D
Pois é @casagrande, devemos aproveitar mesmo. Obrigada e um ótimo domingo!
Uma boa iniciativa que alguns anos atrás na minha cidade foi implementada, mas foi esquecida. O exercício é essencial para a saúde.
Que pena, gastar tanto investindo em um belo projeto como este e depois abandonar.. Obrigada @joseph1956, e um ótimo domingo!
Ótima iniciativa!! Devia de haver mais iniciativas assim, em todo o lado. E se esse local está sempre limpo, melhor ainda!!
E sim, abandonar o sedentarismo é uma decisão importantíssima.
Mais uma vez... bom fim de semana hehehe
Uma bela iniciativa pública, tem lugares que as pessoas respeitam outros que os vândalos detonam tudo. Obrigada e um ótimo domingo @maxjoy!
Ah, gosto desses aparelhos(acho que sou da Terceira Idade...haha!) Eu não gosto de Academia e prefiro fazer exercícios em casa ou nestes aparelhos. Na verdade eu prefiro fazer trilha no mato...hahah, mas em cidades temos que nos virar para manter a saúde. Aqui em Sorocaba eu vejo algumas pessoas usando, mas a maioria anida prefere caminhadas ou a Academia :/
Você ta certa @nsmoraes, para que gastar dinheiro se tem esses aparelhos grátis para nos exercitarmos, e realmente não tem coisa melhor que fazer trilhas adentrando na natureza... ficar parado não dá neh sempre tem alguma coisa que se pode fazer para melhorar a qualidade de vida. Obrigada e um ótimo domingo!
Parabéns, seu post foi votado e compartilhado pelo projeto Brazilian Power, cuja meta é incentivar a criação de mais conteúdo de qualidade, conectando a comunidade brasileira e melhorando as recompensas no Steemit. Obrigado!
Obrigada @brazilians!