hello steemit, this time I want to give some benefits about durian fruit

Durian fruit is including large fruits even including from the list of the largest fruits with sharp and hard-spiked thorns. Durian fruit has a weight usually antra 1 kg-4kg, while the diameter can reach 15 to 30 cm. Durian fruit flesh is usually yellow to yellow color, but some are sometimes pale white (this is usually not sweet).There are large durian seeds and some small depending on the type of durian itself.

hello master steemit everything, you ever try this durian fruit ???
@surpassinggoogle @ papa-pepper
@blocktrades
@arcange
@sweetsssj
@ good-karma
@minnowbooster
@randowhale
@daveks
@gavvet
@hadimemories
@jerrybanfield
@roelandp

Benefits and Dangers of Durian for Health ..

Durian trees grow wild in the forests of Asia, such as Indonesia, Malaysia, Philippines, and Thailand, and there are also growing because cultivated, this is the most. Durian tree will bear fruit when the age of planting has been 4 years. Durian tree will grow until it reaches the height of 50 meters. So this plant will last for decades.

Durian Fruit Benefits for Body Health.

Durian can be a good fruit for digestion, so this fruit can overcome the constipation that a person feels. High fiber content in durian fruit flesh is the reason this fruit is important to eat by those suffering from digestive problems ..

Overcoming anemia. The content of folic acid and vitamin B9 in durian fruit makes this delicious fleshy fruity is good to be a producer of red blood cells, so the blood deficiency can be overcome.

Good for skin health. The content of vitamin C in durian fruit makes the fruit of this spiny skin is good in preventing the occurrence of aging and wrinkles on the skin. Vitamin in durian acts as a good anti oxidant to keep skin cells damaged.

Durian is useful for bones and joints. The content of potassium and calcium in durian is very useful for maintaining bone health, including joint health such as knee, finger joints and so on.

Durian benefits to regulate blood stability. Durian fruit can stabilize blood, this is because in this fruit contains manganese. Nevertheless, still not good if consumed in large quantities.
The content of copper in durian fruit is good in maintaining the health of the thyroid.

Because a lot of vitamin B1, the durian fruit is also useful to maintain appetite
The content of iboflavin compounds or Vitamin B2 in durian makes this delicious fruit useful to prevent migraine.

Durian fruit is also useful to relieve stress and overcome depression, this is not because in durian fruit contains vitamin B6 or pyridoxine
Porfor in durian is very useful for maintaining healthy teeth and mouth ..

Dangers of consuming Durian Fruit ..

After we discuss the durian benefits for health, now we are lyric what are the dangers of durian fruit for health.

Perhaps we often hear that durian fruit has a health hazard, especially associated with pregnant women, because of the effects of heat on the durian that can result in miscarriage in the fetus. Though there is no clear medical evidence. In addition to being harmful to the health of the fetus it contains, there are a number of other dangers of durian fruit when consumed by anyone, namely:
Durian fruit can increase blood sugar even to diabetes, if consumed in large quantities and too often high glucose content in durian will be the cause of diabetes

In addition, Durian is also harmful to digestion when consumed in unison with alcohol. In addition, alcohol and cholesterol content in durian can endanger heart health.
The most severe durian hazard is when consumed in conjunction with alcohol, because sulfur content in durian will inhibit alcohol metabolism and this can lead to death. So, be careful of this fruit, besides delicious and sweet there are also a number of toxins in it.

-and we have kept the seeds of durian tree:

THAI LANGGUAGE
! [ภาพ] ()
ผลไม้ทุเรียนรวมทั้งผลไม้ขนาดใหญ่แม้กระทั่งจากผลไม้ที่ใหญ่ที่สุดที่มีหนามแหลมคมและแหลมคม ผลทุเรียนมักมีน้ำหนักระหว่าง 1 กก. ถึง 4 กก. ในขณะที่เส้นผ่าศูนย์กลางสามารถถึง 15 ถึง 30 ซม. เนื้อทุเรียนมักเป็นสีเหลืองเป็นสีเหลือง แต่บางครั้งก็มีสีขาวซีด (ปกติจะไม่หวาน) มีเมล็ดทุเรียนและบางช่วงของทุเรียนเอง

[image] ()
ประโยชน์และอันตรายของทุเรียนต่อสุขภาพ

ต้นไม้ทุเรียนเจริญเติบโตในป่าของเอเชียเช่นอินโดนีเซียมาเลเซียฟิลิปปินส์และไทยและยังมีการปลูกเนื่องจากปลูกนี้เป็นอย่างมาก ต้นทุเรียนจะเกิดผลเมื่ออายุการปลูกได้ 4 ปี ต้นทุเรียนจะเติบโตจนถึงระดับความสูง 50 เมตร ดังนั้นโรงงานแห่งนี้จะมีอายุหลายสิบปี

[image] ()
ผลทุเรียนจากผลทุเรียนต่อสุขภาพร่างกาย

ทุเรียนสามารถเป็นผลไม้ที่ดีสำหรับการย่อยอาหารดังนั้นผลไม้นี้สามารถเอาชนะอาการท้องผูกที่คนรู้สึก ปริมาณเส้นใยสูงในเนื้อผลทุเรียนเป็นเหตุผลว่าทำไมการรับประทานอาหารที่มีความทุกข์ทรมานจากปัญหาทางเดินอาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญ

! [ภาพ] ()
เอาชนะโรคโลหิตจาง เนื้อหาของกรดโฟลิคและวิตามิน B9 ในทุเรียนผลไม้ทำให้ผลไม้อ้วนอร่อยเป็นสิ่งที่ดีที่จะเป็นผู้ผลิตเม็ดเลือดแดงดังนั้นการขาดเลือดสามารถเอาชนะ

! [image] ()
เหมาะสำหรับสุขภาพผิว เนื้อหาของวิตามินซีในทุเรียนผลไม้ทำให้ผลไม้ของผิวผอมนี้เป็นสิ่งที่ดีในการป้องกันการเกิดริ้วรอยและริ้วรอยบนผิว วิตามินในทุเรียนทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีเพื่อให้เซลล์ผิวเสียหาย

! [ภาพ] ()
ทุเรียนมีประโยชน์สำหรับกระดูกและข้อต่อ เนื้อหาของโพแทสเซียมและแคลเซียมในทุเรียนมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพกระดูกรวมถึงสุขภาพร่วมเช่นข้อเข่าข้อต่อนิ้วเป็นต้น

! [image] ()
ผลทุเรียนช่วยควบคุมความคงตัวของเลือด ผลทุเรียนสามารถรักษาเสถียรภาพของเลือดได้เนื่องจากในผลไม้นี้มีแมงกานีส อย่างไรก็ตามยังไม่ดีถ้าบริโภคในปริมาณมาก
เนื้อหาของทองแดงในทุเรียนผลดีในการรักษาสุขภาพของต่อมไทรอยด์

! [image] ()
เนื่องจากมีวิตามินบี 1 ผลไม้ทุเรียนจึงมีประโยชน์ในการรักษาความกระหาย
เนื้อหาของสารประกอบ iboflavin หรือวิตามินบี 2 ในทุเรียนทำให้ผลไม้แสนอร่อยนี้เป็นประโยชน์ในการป้องกันไมเกรน
! [ภาพ] ()
ผลไม้ทุเรียนยังเป็นประโยชน์ในการบรรเทาความเครียดและเอาชนะภาวะซึมเศร้านี้ไม่ได้เพราะในผลทุเรียนมีวิตามิน B6 หรือ pyridoxine
Porfor ในทุเรียนมีประโยชน์มากในการรักษาสุขภาพฟันและปาก

อันตรายจากการบริโภคทุเรียนผลไม้ ..
! [image] ()

หลังจากที่เราได้กล่าวถึงประโยชน์ทุเรียนของทุเรียนแล้วตอนนี้เรามีเนื้อเพลงอะไรเป็นอันตรายต่อสุขภาพทุเรียนของทุเรียน

! [ภาพ] ()
บางทีเรามักจะได้ยินว่าผลทุเรียนมีอันตรายต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากผลของความร้อนในทุเรียนที่อาจส่งผลให้แท้งลูกในครรภ์ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจน นอกเหนือจากการเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ที่มีอยู่มีอันตรายอื่น ๆ อีกมากมายจากทุเรียนผลไม้เมื่อบริโภคโดยใครคือ:
ผลไม้ทุเรียนสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้แม้กระทั่งโรคเบาหวานหากบริโภคในปริมาณมากและปริมาณน้ำตาลกลูโคสในทุเรียนมักจะเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน

! [ภาพ] ()

นอกจากนี้ทุเรียนยังเป็นอันตรายต่อการย่อยอาหารเมื่อบริโภคพร้อมกับแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ปริมาณแอลกอฮอล์และโคเลสเตอรอลในทุเรียนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหัวใจ
อันตรายทุเรียนรุนแรงที่สุดคือเมื่อบริโภคร่วมกับแอลกอฮอล์เนื่องจากปริมาณกำมะถันในทุเรียนจะยับยั้งการเผาผลาญแอลกอฮอล์และอาจทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้นระวังของผลไม้นี้นอกจากอร่อยและหวานยังมีจำนวนของสารพิษในนั้น

เราเก็บเมล็ดพันธุ์ทุเรียนไว้

Upvote and Resteem

Follow me @togel-cs86