MEJORA TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 12

in #pbfundacion6 years ago


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Queridos #steemians Continuamos ofreciéndoles ejercicios de #basketball para volver a lo básico y #educar a nuestros niños desde las diferentes escuelas y fundaciones en la que trabajemos, en esta parte continuaremos con los ejercicios 34, 35 y 36 que lo disfruten:

BOTE Y DRIBLING


FIGURA 34

DISPERSAMOS a los jugadores y los colocamos uno frente del otro a lo largo de las lineas laterales de la cancha, inician driblando al mismo tiempo todos, y en el momento en que se encuentran hacen un cambio de mano.


FIGURA 35

Los jugadores Driblan entre los conos, sin hacer cambio de mano. Del Lado izquierdo driblan con mano izquierda, y del lado derecho driblan con mano derecha.
Al llegar a la línea de 6,25 drible lateral y finalizan con un drible más hacia el aro y canasta.


FIGUARA 36

DRIBLE lateral entre los conos, para el ultimo el ultimo cono usa un drible más hacia el aro y penetracion o lanzamiento a canasta.

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¡Es importante colocar a los alumnos tal cual como se expresa en las imagenes y figuras!

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Excelente post, lo pondre mucho en practica

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