에고 어른신들 말씀에 잠이 보약이라고 하시던데
잘 주무셔야 할텐데 큰일이네요.
제 경우엔 마그네슘 오일을 팔,다리에 바르거나,
라벤더 포푸리를 머리맡에 두고 자면 숙면에 도움이 되기도 했습니다.