提升记忆力

最近在听罗胖 app 的 Dr.魏 的家庭教育宝典。

整理一下笔记：

0822 记住的是信息，理解的才叫知识。

 理解力才是更重要的学习力
 记忆术利用声音、空间视觉信息或联想作为线索，把需要记忆的信息，多加一层信息转换。
 懂点记忆策略，搞定一些陌生而抽象的内容就够了，没必要专门学

 方法：
 1 声音编码，把诗歌变成朗朗上口的歌谣，方便记忆
 2 视觉编码，画一个图形，记住单词的意思，比如画一个香蕉代表字母C
 3 联想编码，拆分理解，再整合记忆。

 其实学习从来没有捷径，花时间理解消化、 保证睡眠和心情 这些听起来比较笨的方法才能真正让知识化为己有

0824 活用三个方法，提高孩子记忆力

 记忆是对信息进行编码、保存和提取的过程。

 方法：

 1 重复越多，记得越牢  这里的重复是指在一个比较长的时间区间内，小批次的重复背诵
 2 联结越多，记得越牢  把新的知识和旧的知识建立联系，这样他们记得更牢、更好。
 3 越会分块，记得越牢  通过将杂乱的信息切分为更有意义的组块，将信息转换为可以快速记忆的内容

 好记性 不如烂笔头

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