Buenas, Buenas comunidad Steemit, Feliz miércoles el día más fastidioso de la semana, pero comenzaremos con otra curiosidad, que muchos de ustedes ya deben saberla sin mas ni menos empezaremos

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¿Soñar que nos caemos es normal?

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A muchos les ha pasado que cuando van a la cama después de un día cansado, se quedan dormidos rápido y entran en modo de Sueño de una vez, pero en un punto del sueño sienten que se caen y esto los hace sobresaltarse o levantarse un poco asustados, incluso antes de despertarse suelen aferrase a las cobijas de su cama como modo de salvación, pues no es nada lindo sentir que caes por un precipicio y chocaras con el asfalto, allí se presenta el miedo al morir durmiendo, , pero mucho dirán ¿Por que carajos me pasa esto? si lo hacen son curiosos como yo

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Esto pasa por los músculos de nuestro cuerpo se relajan al acostarnos y nuestro cerebro mal interpreta esta acción, así que manda señales (impulsos nerviosos) a nuestros brazos y piernas para que se activen, los científicos llaman a estos sueños Sacudida Miclonica ya que esta caída se presenta en sueños, pero en realidad no estamos soñando, porque aun no estábamos dormidos.

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Dicha sacudida son mas frecuentes en personas que les cuesta mucho dormir , al tener muchas horas sin dormir, fatiga, ansiedad, por ello al irnos a la cama debemos de hacer un ritual para relajarnos, olvidarnos de todo lo que paso en el día y en la noche tomarnos tiempo para nosotros, beber TE es muy recomendable o leer un libro para que la mente se despeje.

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Bueno esto fue todo por el día de hoy espero y les haya encantado, comenten y sigan me por favor, los que me sigan les mandare saludos en el siguiente post

Anaceci dice hasta luego