Passe auf Dich auf.

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Achtsamkeit

das Wort bedeutet soviel mehr als mindfulness. Anscheinend gibt es dafür auch Trainingsmethoden.

Ganz ehrlich halte ich es für unnötig Trainungen für alles zu folgen. Was ist mit uns los? Wieso kann der schlauen Mensch sich selbst nichts beibringen? Übung macht der Meister, das war und ist noch immer so.

Mann braucht nicht soviel besonderes um etwas zu können. Beobachten und die Wille es zu versuchen und wieder zu versuchen und wieder bis es klappt.

Der moderne Mensch mag schlau sein, aber kann nichts. Instinkt, Fingerspitzengefühl, Selbstwertgefühl und der Wille sind nicht da. Für alles wird einen Coach gebraucht.

Ich brauche sowas nicht. Das bedeutet aber nicht, dass ich einfach in der heutigen Zeit hin lebe. Ich weiss was um mich herum passiert, wie meine Kinder und Tieren sich fühlen. Ich weiss das sogar wenn ich ins Bett liege.

Achtsamkeit... für mich hat das in erster Linie mit mir zu tun. Wie ich mich fühle, meine Grenze und Gesundheit, mein inneres gefühl und es ist mir wirklich egal was anderen davon halten.

Mann braucht nicht perfekt zu sein.

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