Exclusive for Dtube: Homemade Super Green Drink by TJ
Hello Dtubers and Steemians
Today I will make a super energy high vitamin homemade “GREEN DRINK” for you. Especially for everybody who have to wake up early morning and get ready to go to work / school / etc.
This super green drink worked for me and also booted up my energy, it really really good for your body and brain and also last you for a month just 25 usd.
All veggie I used for this green drink are kale, spinach, mint, cilantro, paisley which is high calcium and vitamin A C K and B9 just drink 2 times a day. I am sure that you can feel the different in your body in the really first month.
Enjoy guys and be healthy together !!
Lot of love
@giantkidishere
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Steemit ทุกท่าน
วันนี้นำเสนอเมนูกรีนเพื่อสุขภาพนะคะ มันคือ Super Green Drink แบบที่เราทำดื่มกันเองได้เลยที่บ้านเรานี่แหละค่ะ มีแค่เครื่องปั่นก้อใช้ได้แล้ว
เพื่อนๆที่ไทยของตุ๊กติ๊กหลายคนชอบแบบสำเร็จมากกว่าเนื่องจากรสชาติปรุงแต่งดีกว่าและแต่ละคนไม่ค่อยมีเวลาทำกันเพราะต้องออกไปทำงานทุกวัน ก้อไม่ว่ากันเอาที่แต่ละบ้านสะดวก ตุ๊กติ๊กเองยอมรับว่าไม่ชอบรสชาติเครื่องดื่มนี้แต่พอไปตรวจสุขภาพแล้วเจอว่าร่างกายเราต้องการวิตามิน A C K B9 (Folate) เพิ่ม ก้อจำต้องดื่มค่ะ แต่พอดื่มได้ระยะหนึ่งประมาณสองอาทิตย์ก้อเริ่มชินกับรสชาติแล้ว
การที่ตุ๊กติ๊กพยายามเลี่ยงไวตามินสำเร็จรูปจากร้านภายนอกก้อเพราะไม่อยากมีสารตกค้าง พยายามกลับสู่ธรรมชาติให้มากที่สุด เท่าที่เราจะสะดวกนะคะ ไม่ฝืนจนเกินไป
พอดื่มสักพักก้อรู้สึกว่าอาการเหนื่อยล้าหายไป สมองทำงานดีขึ้นไม่ซึมเซาแบบแต่ก่อนเพราะเราเป็นคนที่ต้องตื่นเช้า ดังนั้นมันก้อจะช่วยบูธพลังงานให้พร้อมในการเริ่มวัน ซึ่งถือเป็นข้อดีสำหรับวัยทำงานค่ะ
พูดมาเยอะแล้ว เราลองไปดูวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ บอกก่อนน้าผลพลอยได้ของการดื่มน้ำผักนี้คือผิวพรรณดีขึ้นจริงๆค่ะ ใครอยากลองดู หรือมีคำถามสงสัย สามารถคอมเม้นได้เลยนะคะ มาดูแลสุขภาพของเราไปด้วยกันค่ะ
Lot of love
@giantkidishere
▶️ DTube
▶️ IPFS
Excellent. A great idea.
Thank you 😊
บอกได้คำเดียวว่าสุดยอดค่ะ สามารถดื่มน้ำผักแบบนี้ได้
ไม่อร่อยเลยค่ะ
ดื่มแบบจำเป็นจริงๆ บีบจมูกแล้วกระดกเลยวันละสองครั้ง เช้าเย็น ครั้งละครึ่งแก้ว ทำแบบนี้ทั้งสองคนสามีภรรยา แต่ทำแล้วรู้สึกสดชื่นนะคะ ยิ่งตื่นแต่เช้าขับรถไปทำงาน มันรู้สึกมีแรงสมองสดชื่นดี
กลับคืนสู่สามัญค่ะ ฝรั่งบอกว่า you are what you eat คงจะเป็นแบบนั้นจริงๆ แบบสมัยปู่ย่าตายายเราเลย 😃
น่าลองทำดื่มจังค่ะน้องตุ๊กติ๊ก ขอบคุณที่นำมาเล่าสู่กันฟังนะคะ 💓💓
Posted using Partiko Android
ยินดีค่ะพี่จุ๋ม 🤗🤗
💓💓
Posted using Partiko Android
I made something like this before, didn't put the mint in. I bet that made it taste really good.
Posted using Partiko Android
Mint is very helpful and very good taste too .. my favorite ingredient in many recipes 🤗