Do we self destruct or suicide? Ne autodistrugem sau ne sinucidem? WAKE UP!

Ne autodistrugem cu buna stiinta pentru ca noi ajutam la asta.

Si ce zici, ce facem in realitate? Ne sinucidem sau ne autodistrugem.

Hai sa luam mot-a-mot cuvintele din Dex:

Draga noastra Wikipedia spune asa: (cheetah sa fii atenta ca ii dau cu copy paste!)

Suicidul este de cele mai multe ori comis din disperare, a cărei cauză este adesea atribuită unei boli mentale cum ar fi depresia, tulburarea bipolară, schizofrenia, alcoolismul sau dependența de droguri.[1] Adesea joacă un rol și factorii de stres ca problemele financiare sau problemele ivite în relațiile interpersonale. Printre eforturile de prevenire a sinuciderii se numără și restricționarea accesului la arme de foc, tratarea afecțiunilor mentale și abuzului de droguri și îmbunătățirea dezvoltării economice."

AUTODISTRÚGE vb. refl. a se distruge singur sau de la sine. (după fr. sáutodétruire) / În cazul oamenilor, sintagma comportament autodistructiv are o utilizare extinsă, care conceptualizează anumite tipuri de acte distructive îndreptate împotriva propriei persoane. De asemenea, se folosește pentru a caracteriza anumite tipuri de acte violente îndreptate împotriva propriei persoane. Termenul provine din psihologia obiectivă, în care totalul abuzurilor indreptate împotriva propriei persoane este tratat ca fiind o colecție de acțiuni și, de aceea, ca un sindrom.

ImgSource

O stire spune ca: "Producţia mondială de subtanţe toxice este de 30 de milioane de tone anual, în cadrul unei industrii despre care Organizaţiile Unite spun că va avea o valoare de 6,4 trilioane de dolari până în 2020 şi care îşi va tripla valoarea până în 2050."

Deci ... ce facem in final?

Hai sa mai ne gandim un pic ...

Etimiologia definitiei "autodistrugerii" se refera la propria persoana; fiind o actiune ce provine de la noi si este catre noi ... pai, cand iti este pofta de un mic baton de Snickers, oare ce faci in realitate? (De curand am scris un articol legat de faptul ca aceste ciocolati cauzeaza sigur cancerul - nu eu am facut un brainstorming ci Emiratele Arabe Unite).

Avem tehnologia necesara sa ne ajutam dar suntem lenesi (cel putin noi ramanii).

“Timpul se termină pentru Pământ din cauza schimbărilor climatice, a suprapopulării și a altor riscuri, cum ar fi loviturile asteroizilor”, a declarat Hawking în emisiunea Tomorrow's ( scrie The Telegraph ) sau ca "Oamenii trebuie să părăsească Pământul în cel mult 100 de ani".

Si nu este vorba doar despre alimente si aerul pe care il respiram ci despre comportamentul nostru nociv.

Ne stresam mult mai repede, ne facem griji din orice, chiar daca nu exista probleme ni le cream. Ne distrugem creierul pentru ca nu il alimentam cu informatii; o carte, ceva mai mult de o pagina bineinteles de care sa ne plangem apoi ca e mult scris de citit. Ne distrugem neuronii stand noapte treziti pana dimineata crezand ca ne ajung cateva ore sa dormim. Bem pentru ca nu stim sa ne distram, nu stim sa coexistam, sa purtam o conversatie, ne mintim ca alcoolul ne face mai "sociabili". Ne distrugem fizic pentru ca nu suntem atenti la ce introducem in corpul nostru de care ar trebui sa avem grija ca de grija de a ne cumpara tutun si alcool.

Se spune ca trupul nostru e un templu, da, de acord, suna metaforic ... dar saracul il cam bombardam cu ce nu ii place, pentru ca avem o placere olfactiva sau/si gustativa nu inseamna ca lui ii convine, ba chiar deloc de multe ori.

Si dupa toate acestea vine o perioada cand esti cu moralul scazut, parca nu mai ai pofta de viata, apar si probleme existentiale dar nu te simti capabil fizic si psihic sa le faci fata ... pai dragul meu omusor, cat sa duca ?

Repara-te pe interior ca sa fii "proaspat" pe dinafara. Ca sa poti duce viata, bagajul emotional in spate; temerile, angoasele si tot ce acumulezi. Dar sa le duci cu buna stiinta si sanatos.

Pentru mine sincer a fost un moment de "avertizare" astazi ... cand autobuzul din fata mea mi-a dat un miros "de lavanda"; eu deschizand geamul crezand ca ma salveaza "aerul curat" mi-am dat seama ca nu sunt in varful muntelui sa am ce sa ma salveze.

Deci bun, stam la oras, viata este mai murdara, de acord cu asta, dar acasa avem regulile noastre, ne putem "repara" nu autodistruge.

Stii ca este rata mai mare la copii sa aiba probleme legate de anxietate decat la adulti?

Stii ca numarul deceselor din pricina sinuciderilor este mai mare la tineri fata de adulti / a doua tinerete?

Ne autodistrugem si o facem chiar EFICIENT!

Cel putin 400.000 de oameni au murit in SUA doar din cauza alimentatiei, fast-food-ului mai bine zis anul trecut.

Majoritatea cauzelor deceselor in prima faza sunt afectiunile cardiace ... chiar astazi am auzit-o pe soacra mea spunand : "Vai saracul vecin, era perfect sanatos, a facut infarct dintr-o data!"

NU, NU ERA PERFECT SANATOS! Daca nu stia ce afectiuni avea pentru ca nu mergea la un control periodic macar anual nu inseamna ca era perfect sanatos, ba din contra; nu stia de ce suferea.

Mancarea nesanatoasa, viciile, probleme zilnice dar mai exact proiectia noastra asupra problemelor si lenea de a ne transporta doar cu masina sa nu cumva sa ne cada picioarele ne duc in pragul mortii.

Hai sa ne educam! Sa mai traim cum se poate dar sa traim sanatosi pe cat putem! Sa ne ducem din cauza batranetii nu din cauza unui blestemat de fast-food pe care il mancam in graba ca nu avem timp ... crede-ma, nici eu nu am timp, traiesc din sandvisuri pe timpul zilei, dar sunt sandvisuri facute de mine dimineata, ma trezesc la 06:30 sa am timp sa mi le pregatesc.

Deci? Te autodistrugi sau te sinucizi cu buna stiinta?

Parerea mea de om si nu de psiholog este ca da, o facem cu buna stiinta pentru ca punem pe primul plan placerea de moment ca sa-i spun asa, simti ca iti dai un reward cand fumezi o tigara de exemplu ... nu te condamn, sunt in aceeasi situatie ca tine. Nu exista om fara un viciu dar din 10 lucruri pe care le faci cu buna stiinta pentru tine, oricare ar fi, tranforma macar 8 in fapte pozitive pentru tine!

Hai sa traim frumos si sa imbatranim frumos!

__________________________English Version_____________________________

I was thinking about this idea about an hour ago when I was in traffic on my way home; there are ads plentifully about tobacco pros and cons but the fact that we live in the city and inspire / exhale emissions (CO2), bio food and fast food, the farmers from the market say that their products are fresh but the same is written on posters in major supermarkets - freshness guaranteed!

Knowingly we destroy ourselves because we help it.

What do you say, what we do in reality? Commit suicide or destroy ourselves.

Let's take the word-for-word from Dex: Our dear Wikipedia says: (cheetah pay attention as I give the copy paste!)

Suicide is often committed out of despair, whose cause is often attributed to a disease indications such as depression, bipolar disorder, schizophrenia, alcoholism or drug dependence. [1] Often plays a role stressors financial problems or issues arising in interpersonal relationships. Efforts to prevent suicide include restricting access to firearms, treating mental disorders and drug abuse and improving economic development.

*Self Destruct vb. Refl. To destroy yourself or by yourself . (After fr. Sáutodétruire) / in humans, the term self-destructive behavior has an extensive use, conceptualizing certain acts of destruction against his own people. it is also used to characterize certain types of violence against oneself. the term comes from psychology objective, the all abuses directed against oneself is treated as a collection of actions and, therefore, as a syndrome.

"World production of thin toxic is 30 million tons annually in an industry which US organizations say it will be worth 6.4 trillion dollars by 2020 and will triple its value by 2050." So ... what do we do in the end?

Let's think a little ... Etiology definition of "self-destruction" refers to self; It is an action that comes to us and is to us ... well, when you are craving a small Snickers bar, what you really doing? (Recently I wrote an article about the fact that these Chocolates bars cause cancer - I did not didbrainstorm but UAE).

We have technology to help us but we are lazy (at least we the Romanians).

"Time ends on Earth due to climate change, overpopulation and other risks such as strikes asteroids," said Hawking to show Tomorrow's (Telegraph) or "People need to leave Earth in more than 100 years ".

And it's not just about food and the air we breathe but about our behavior, is harmful. We stress more quickly, worry of anything, even if there are no problems we create. We destroy brain cells because we do not feed it with information; a book, more than one page of course to complain after that it's too much to read.

We destroy neurons at night because we stay awake till the morning believing that we will get a few hours of sleep. We drink because we do not know how to have fun, do not know how to coexist, to wear a conversation - the alcohol makes us more "sociable". We destroy us physically because we are not aware of what we introduce in our body despite the fact that should we should take care of it as we care to buy tobacco and alcohol.

It is said that our body is a temple, yes, agree, call it metaphorically ... but the poor one, we bombard him with what he does not like, because we have an olfactory and / or gustatory pleasure but that does not mean that he likes it, or at all often.

And after all this, there comes a time when you are with low morale, you have no lust for life, and existential problems occur but do not feel physically and mentally able to face them ... well my dear human, how you fix this?

Fix yourself on the inside to be "fresh" on the outside. In order to lead your life, to carry your emotional baggage behind; fears, anxieties and all that can accumulate. But take them knowingly and healthy.

For me frankly was a moment of "warning" today ... when the bus in front of me gave me a sweet "lavender smell" I opened the window thinking that saves me some "fresh air" then I realized that I am not in the top of the mountain to save me.

So good, we stay in the city, life is dirty agree with that, but at home we have our rules, we can "fix" not destroy.

You know it's higher rate in children to have problems with anxiety than adults?

You know the death toll because suicide is higher in youth than adults / second youth after 35+?

We destroy ourselves and even effectively!

At least 400,000 people died in the US just because food the last year.

Most causes of death are heart disease in the first phase ... today I heard my mother-in-law say: "My poor neighbor was perfectly healthy, had a heart attack at once and died, he was perfectly healthy!"

No, he was not perfectly healthy! If you do not know what conditions you have, you do not go to a regular check at least annually does not mean that he was perfectly healthy, on the contrary; he did not know about with what he was suffering of.

Eating unhealthy vices, everyday problems occur but our projection on them are important (how big we see the problems) and the laziness to carry us only by car because maybe our feet will fall because of walking, these take us to the brink of death.

Let's educate ourselves!

How to live longer but to live as healthy as we can!

We have to go because of old age not because of a goddamn fast food that you eat in a hurry cause you do not have time ... believe me, I do not have time, living on sandwiches during the day, but sandwiches made by me, I wake up at 6:30 AM to have time to prepare them.

So? You destroy yourself or kill yourself knowingly?

My view as a human / person and not a psychologist is that yes, we do it knowingly because for us in the first place comes the pleasure of the moment, you feel as a reward when you smoke a cigarette for example ... I do not blame you, I am in the same situation as you.

No man can be without a vice, but pick 10 things you knowingly do for you, whatever they are and transform at least 8 in positive things that works for you!

Let us live beautifully and beautiful to age!