hugs and benefits watercolor /// abbracci e benefici acquarello

Un abbraccio, un atto di amicizia, affetto e amore per tutte le persone.

We also know how difficult it is for some to show affection or friendship through a hug, and perhaps these people have not had it as children, and for this reason they need it even more.

Sappiamo anche quanto sia difficile per alcuni mostrare affetto o amicizia attraverso un abbraccio, e forse a queste persone è mancato da piccoli, e per questo motivo ne hanno bisogno ancora di più.

Sorel Etrog

The embrace is a demonstration of joy or love, of participation, of exultation.
It always produces positive effects.
It is a unique possibility of sharing and reciprocity, of peace love, illuminating the mind and the spirit.

L'abbraccio è una dimostrazione di gioia, di amore, di partecipazione, di esultanza.
Produce sempre effetti positivi.
È una possibilità unica di condivisione e reciprocità, di pace, che illumina la mente e lo spirito.

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The embrace is therapeutic, but must last at least twenty seconds to bring real benefits.

L'abbraccio è terapeutico, ma deve durare almeno venti secondi per apportare benefici reali.

Embracing is good for the body and the mind, not only to those who receive it, but also to those who give it to them.
It seems established in the field of psychiatry that the embrace stimulates the production of oxytocin in the hypothalamus. It is a hormone that gives very important benefits in the human body as the reduction of blood pressure, giving us calm and tranquility, freeing us from anxiety.

Abbracciare fa bene al corpo e alla mente, non solo a coloro che lo ricevono, ma anche a coloro che lo danno.
Sembra assodato nel campo della psichiatria, che l'abbraccio, stimola la produzione di ossitocina nell'ipotalamo. Essa è un ormone che dà benefici molto significativi nel corpo umano come la riduzione della pressione del sangue, assicurando calma e tranquillità, liberandoci dall'ansia.

Oceana Rain Stuart

The hugs release the serotonin, the hormone of good humor, and balance our nervous system.

Gli abbracci rilasciano la serotonina, l'ormone del buonumore ed equilibrano il nostro sistema nervoso.

Koala's embrace

The hugs reduce the level of cortisol, the stress hormone, moreover, very important aspect, increase the production of white blood cells thus favoring the development of immune defenses.
So less diseases.

Gli abbracci riducono il livello di cortisolo, l'ormone dello stress, inoltre, aspetto molto importante, aumentano la produzione di globuli bianchi favorendo così lo sviluppo delle difese immunitarie.
Quindi meno malattie.

Simon Gudgeon

A maternal embrace is also a technique holding, which allows the child to transfer his anguish or fear to his mother, giving him more serenity and security.

Esiste una tecnica chiamata holding cioè, un abbraccio materno , che permette al bambino di trasferire la sua angoscia o paura alla mamma, rasserenandolo.

hug to an animal

Embrace us, merry sentence!
But the feeling felt even more.

E allora abbracciamoci!
Frase meravigliosamente umana.

mom's embracehttps

It seems that even animals, especially primates, have in their instincts, a practice of embracing, helping them in socialization, mitigating any rivalries or disagreements.

Sembra che persino gli animali, soprattutto i primati, abbiano nei loro istinti, una pratica di abbracciare, aiutandoli nella socializzazione, mitigando qualsiasi rivalità o disaccordo.

Erik Kilby

We can try to alleviate the wounds and tears of the soul, with a hug, transmitting wellbeing, peace and gaining self-esteem and self-confidence.
I will continue to embrace you, my dear readers.
Armando

Possiamo provare ad alleviare le ferite e le lacrime dell'anima, con un abbraccio, trasmettendo benessere, pace e guadagnando autostima e fiducia in noi stessi, facendo stare meglio gli altri.

Continuerò ad abbracciarvi, miei cari lettori.
Armando

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Zdzisław Beksiński

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• Artistic director and President of the Cultural Association "I Colori della Vita"
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