Yoga?
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El Yoga, Que es?
“Identificación, unión, identificación universal. No es una forma de psicología, tampoco de filosofía, ni es una religión, es una ciencia vital, un sistema de mejoramiento de la existencia hacia la sabiduría. Proviene de YUG (unir) y GHAN (acabamiento). Es un standard de vida.” Dr. Serge Raynaud de la Ferriere.
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“Las primeras evidencias del yoga van más allá de la historia escrita, de la literatura conocida, de las tradiciones religiosas y las nacionalidades actuales: se develan al ser humano desde la arqueología… No sabemos cuando surge; apenas tenemos datos de una primera evidencia arqueológica de su existencia que se remonta a cuatro o cinco mil años”
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En Occidente apenas comenzamos a conocer los beneficios que puede traer la practica constante y un estilo de vida yogui, la mayoría aun ve el yoga a un nivel superficial, un nivel de Ghatastha Yoga, un nivel físico, en el que se prepara el cuerpo para posteriormente llegar a niveles más altos. En este nivel “modelamos la vasija” que en realidad no tiene nada de malo! De hecho es un gran avance, ahora se escucha más incluso ya puedes encontrar salones de yoga en tu ciudad, también escuelas, talleres, training teachers, entre otros. Pero claro el fin es llegar más allá, no solo el trabajo físico.
Sufres de estrés? Practica Yoga!
Te sientes triste? Practica Yoga!
Quieres intentar algo nuevo? Practica Yoga!
Lo que sea..? Practica Yoga! jajaja.
Espero que esta mini “definición” resuelva dudas, o te deje alguna semilla para que te animes! Muchas gracias por leer.
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