Tomat sangat baik untuk kesehatan

Tomat adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter.
**

**
Untuk lebih detailnya tomat akan memberikan manfaat berupa :

-Meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan lycopen dalam buah tomat mampu memperkuat sel imun serta menjadi antioksidan alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah serangan radikal bebas.
-Membantu meningkatkan kinerja ginjal.
**
Manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit serta rambut. Efek samping berlebihan makan tomat bagi kesehatan.
**
penting dari Makan Tomat bagi kesehatan termasuk mencegah kanker, penuaan kulit, diabetes.