7 benefícios de ter plantas em casa

Elas agradam e enfeitam os ambientes além de ser um ótimo presente; confira algumas de suas vantagens

As pessoas que moram nas grandes cidades acabam se distanciando muito da natureza, a ponto de muitas nem terem plantas na casa por falta de costume ou tempo para cuidar. Essa foi uma das observações que fiz enquanto eu namorava o meu marido, que não tinha nenhuma planta na casa, por exemplo, entre outras pessoas.

Plantas do dia do meu casamento em 2016

Levando isso em consideração, as lembrancinhas do meu casamento foram algumas plantinhas. Pensei em algo diferente e útil para todos. Hoje, quase dois anos depois, muitos ainda tem a planta daquele dia, que já está bem grande, por sinal. Além disso, alguns descobriram que tinham algumas espécies que servem como remédio, algo que eu nem tinha ideia quando comprei.

A mesma planta em 2018

As vantagens de incluir plantas na decoração

1. Humidificadores naturais

Em vez de comprar um eletrodoméstico com essa função, invista em samambaias e espalhe pela casa. Elas tornam o ambiente mais agradável, bonito, além de contribuir com a liberação de umidade por sua transpiração.

Também contribuem com a limpeza do ar. Por meio da fotossíntese elas absorvem o ar poluído e o transforma em oxigênio.

2. Inspiram relaxamento

A decoração com plantas passa a sensação de aconchego. Com isso, as pessoas podem ficar mais calmas. O cérebro reconhece o tom verde como suave, por isso pode aliviar o cansaço e estresse.

3. Remédios naturais

Para quem tem um pouco mais de conhecimento, fica mais fácil usufruir desse benefício. Como dito no início, alguns observaram isso nas plantinhas que eu dei.

Por exemplo, a aloe e vera trata queimaduras solares além de ser o princípio ativo de muitos tratamentos de beleza. Já as folhas do clorofito absorvem mofo e poeira, logo podem minimizar uma série de alergias.

4. Ajudam na concentração e criatividade

Como as folhas coloridas energizam o ambiente, isso pode ajudar no quesito da inspiração. Em relação à concentração, alguns estudos descobriram que os alunos conseguem prestar 70% mais atenção em um ambiente com plantas.

5. Alimentação mais saudável

Existem diversos tipos de horta para se ter em casa de acordo com o local disponível. O benefício está em comer algo que você mesmo plantou, na medida em que vai consumir além de poder saber a procedência.

São muitas opções: cebolinha, alecrim, pimenta, erva-cidreira e tantos outros.

6. Valorização da natureza

Cuidar das suas próprias plantas podem mudar a forma como enxerga o meio ambiente. Isso pode despertar mais atenção aos detalhes da renovação e necessidade de preservação da natureza. Para quem tem crianças, ajudam elas a compreenderem melhor todos esses valores além de contribuir com a visão delas sobre o futuro.

7. Melhorar a saúde

Além dos benefícios de algumas espécies como remédios. A presença delas podem ser um bom tratamento para algumas doenças. Com elas, é possível diminuir ou até eliminar dores de cabeça, cuidar delas ajudam deprimidos e solitários, fazê-lo mais feliz com a sensação de calma e bem-estar, melhorar a qualidade do sono e outros.

Se não tiver tempo, procure espécies que não exigem tantos cuidados, como suculentas.

Algumas das plantas na minha casa