Gambas Untuk Istriku

Sebagai salah satu jenis sayur-sayuran hijau pastinya sayur gambas menyimpan berbagai manfaat dan nutrisi bagi ibu hamil. Sayur gambas adalah salah satu jenis masakan yang paling populer dikalangan masyarakat . Hal yang demikian ini terbukti dari banyaknya menu-menu makanan sehari-hari yang menggunakan sayur gambas tersebut sebagai bahan utamanya. Selain memiliki rasa yang sangat lezat dan juga unik, sayur gambas tersebut juga memiliki harga yang cukup terjangkau, dan nilai gizi cukup tinggi setiap sajiannya. Disamping itu juga manfaat terbaik sayur gambas untuk istriku yang lagi hamil. Alhamdulillah hampir setiap hari kami mengkonsumsi janis sayur ini.

(Photo Abang Qais di kebun Gambas Sendiri)

Sayur gambas mempunyai kandungan vitamin A cukup tinggi, ia adalah makanan yang mengandung vitamin A yang paling tinggi serta membantu ibu hamil dalam penuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A di setiap harinya. Sayur gambas ini sendiri mengandung sekitar 380 IU vitamin A per 100 gram penyajian sayur gambas. Hal tersebut pastinya akan bantu pemenuhan kebutuhan vitamin A dalam seharinya. Manfaat dari vitamin A bagi ibu hamil ini adalah menjaga serta meningkatkan daya tahan tubuh, membantu merawat serta cegah gangguan pada mata, perhalus kulit, bisa menangkal penyakit malaria, zat anti aging, dan anti oksidan.

Enaknya lagi sayur ini adanya di Kebun Sendiri.. he..he.. buka promosi.