အခ်ိန္​​ေတြ ပိုထြက္​လာ​ေစမဲ့ နည္​းလမ္​းမ်ား

###အခ်ိန္ေတြ ပိုထြက္လာေစတဲ့ နည္းလမ္းမ်ား ⏰ ⏰ ⏰

---

💡 ခုေခတ္က အလုပ္အင္မတန္မ်ားတဲ့ ေခတ္ပါ။ စား၀တ္ေနေရး၊ မိသားစုအေရး၊ လူမႈေရး စသျဖင့္ အေရးေပါင္းစံုၾကားမွာ ရုန္းကန္လႈပ္ရွား ေနၾကရပါတယ္။

💡 အခ်ိန္ကို အက်ိဳးရွိရွိနဲ႔ စီမံခန္႔ခြဲတတ္ဖို လိုသလို အခ်ိန္ေတြ ပိုထြက္လာေအာင္ လုပ္တတ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္ေတြ ပိုထြက္လာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

🌟 ေစာေစာထပါ။

မနက္ပိုင္းမွာ ၁၀ မိနစ္၊ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ေစာျပီး ႏိုးထျခင္းကလည္း တစ္ေနကုန္ အလ်င္စလိုလုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေလွ်ာ့ခ် ေပးပါလိမ့္မယ္။ အလ်င္လိုစရာ မရွိရင္ အခ်ိန္ဆိုတာ ပိုျပီး ရွည္တယ္လို႔ ထင္ရပါလိမ့္မယ္။

🌟 သပ္သပ္ရပ္ရပ္ စနစ္တက် ေနထိုင္ပါ။

ပစၥည္းေတြကို ရွာေနရတာ၊ ေပ်ာက္ေနတဲ့ စာရြက္စာတမ္းေတြကို ရွာရတာ စတာေတြဟာ မလိုအပ္ပဲ အခ်ိန္ကုန္သလို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ပစၥည္းေတြကို သူ႔ေနရာနဲ႔သူ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ထားတတ္တာက အပိုအလုပ္ေတြလုပ္ရမယ့္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။

🌟 မၾကာခဏ အနားယူပါ။

"ေရွ႕တိုးမယ့္ ဆင္ ေနာက္တစ္လွမ္းဆုတ္" ဆိုသလိုပါပဲ။စိတ္ေရာ ခႏၶာကိုယ္ေရာ အနားယူျပီးမွ အလုပ္ေတြ ျပန္လုပ္တာဟာ သာမန္ဆက္တိုက္ လုပ္ေနတာထက္ စြမ္းေဆာင္ရည္ ပိုျမင့္တယ္ ဆိုတာကို သင္အံ့ၾသစြာ ေတြ႕ရမွာပါ။

🌟 အာရံု စုစည္းပါ။

" စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ စိတ္ရႈပ္ေထြးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မခ်ပါနဲ႔ " ဆိုတဲ့ စကားရွိပါတယ္။ တစ္ေန႔တာမွာ ခက္ခက္ခဲခဲ ဆံုးျဖတ္ရမွာေတြ ၾကံဳလာတိုင္း မ်က္လံုးေလး မွိတ္၊ စိတ္ကို
တည္ျငိမ္ေအာင္ထားျပီး ေအးေအးေဆးေဆး ဆံုးျဖတ္ပါ။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အမွားေတြအတြက္ ပူပင္ရမယ့္အခ်ိန္ေတြ နဲ႔ ေျဖရွင္းရမယ့္အခ်ိန္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါလိမ့္မယ္။

🌟 ဦးစားေပးလုပ္ရမယ့္ အစီအစဥ္ ေရးဆြဲပါ။

အေရးၾကီးပါတယ္။ သင့္ဘ၀တစ္ခုလံုး အတြက္ေရာ၊ ေန႔စဥ္ အခ်ိန္ေတြအတြက္ေရာ ဘာျပီးဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတာ စဥ္းစားထားျပီး အေရးၾကီးတာေတြကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ျခင္းျဖင့္ ေတြေ၀ခ်ိန္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ျပီး လူကို လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါတယ္။ အလုပ္ကို
ပိုမိုစြမ္းအားျပည့္၀စြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ျပီး အခ်ိန္ပိုေတြ ထြက္ ထြက္လာမွာပါ။

🌟 က်န္းမာေရးအတြက္ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားပါ။

အလုပ္ပံုေတြၾကားထဲက ထြက္ျပီး ဘ၀ကေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြကို ခံစားၾကည့္ပါ။ ျပီးေတာ့ အေညာင္းအညာေျပ ေလ့က်င့္ခန္းေလး လုပ္ပါ။ ဘ၀မွာ မက်န္းမာရင္ ကိုယ့္အတြက္ အလုပ္လုပ္စရာ အခ်ိန္နည္းသြားတတ္ပါတယ္။